يوم الخميس 7:16 مساءً 3 ديسمبر، 2020

البقدونس و البويضات

البقدونس و البويضات , تعرف على كيفية استعمال البقدونس

 

نبذة عن البقدونس ،اعرفي جميع ما يخص البقدونس و فائدة و الطرق الصحيحة للاستفادة بنتائجه

 

بالتاكيد كلنا بنستعمل البقدونس باكلنا اك حياتنا بشكل عام بس فناس كتير متعرفش اي فوائدة عشان كدا هتكلم بجميع حاجة عنه تابعوا

 

البقدونس

يعتبر  البقدونس من الأعشاب الحوليه التي تعود اصولها الى منطقة البحر الأبيض المتوسط،

لذيذة

كما انه يتم جمعة فالوقت الحالى فالكثير من الدول، و يمتاز ذلك النوع من الأعشاب بساقه

المستقيم، و أوراقة الخضراء، كما ان له نوعان اساسيان يمتاز احدهما بأوراقة المميزه

 

اهمية البقدونس

يمكن وضع البقدونس الى مختلف الأطعمه لتعزيز المذاق دون الحصول على كميات زياده

من الصوديوم، او الملح، كما ان ذلك النبات ربما يرتبط بالكثير من الفائدة الضرورية للجسم، و فيما يأتى اهم هذي الفوائد:[٢][٣]

إمكانية تقليل خطر الإصابه بمرض السرطان: حيث تعتبر مركبات الفلافونويد بالإنجليزية: Flavonoids من المركبات الرئيسيه

التى تعاكس تأثير العوامل المسببه للأمراض فالجسم، و يحتوى البقدونس على نسبة عاليه من مركب الميرستين

 

 

تقليل خطر الإصابه بمرض السكري: حيث اشارت البحوث التي اجريت على الحيوانات و الدراسات المخبريه الى ان مركب الميرستين يساعد ع  ان يقلل من مستويات السكر فالدم،

بالإضافه الى انه يقلل مقاومه الأنسولين فالجسم، كما ظهر ان لهذا المركب تأثيرا مضادا للالتهابات، و إزاله الدهون الزائده من الدم

 

البقدونس و البويضات

البقدونس و البويضه

 

صور photos

 

3 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.