يوم السبت 9:47 مساءً 31 أكتوبر، 2020

الشراب الاخضر

الشراب الاخضر, مشروب طبيعي و سهل لفقدان الوزن

 

 

فقدان الوزن عملية ربما تكون مكلفة للبعض نظرا لأنها تحتاج ادوية باهظة و تمرينات قاسية

 

 

لفتت مقدمة البرامج الأمريكية Martha Stewart انتباه كل المحيطين بها، فبالرغم من ان عمرها تخطى ال75 الا انها تبدو بالأربعين، و حين سئلت عن السبب، كشفت انه “المشروب الأخضر” الذي تتناوله كل صباح.

 

ماهية “المشروب الأخضر”؟

 

هو مشروب قدمه دكتور “محمد اوز”، الطبيب العالمي و مقدم البرنامج الشهير “دكتور اوز”؛ يحتوي ذلك المشروب على كل المكونات الخضراء المتوافرة بالمنزل مثل: جرجير، شبت، بقدونس، فجل، خيار، نعناع، كيوي، تفاح اخضر، افوكادو، ليمون، عنب اخضر، كزبراء خضراء، اوراق سبانخ، بالإضافة الى قطعة من الزنجبيل الطازج و معلقة عسل. تخلط المكونات معا ليتكون مشروب اخضر يكمن به سر الشباب و الرشاقة ايضا.

لذيذة

 

جميع المكونات السابقة تحتوي على مضادات اكسدة تحارب الجذور الحرة التي تتسبب بضمورالخلايا، فتظهر التجاعيد، كما انها تدعم قدرة الجسم على حرق الدهون، فتؤثر بشكل و اضح على دهون البطن و الأرداف المزعجة، خاصة و أن الأوراق الخضراء تحتوي على الألياف و هو ما يحسن الهضم و يشعر بالشبع، و بشكل عام المداومة على هذ المشروب تؤثر على كل العمليات الحيوية، فيكون الجسم قادرا على القيام بمهامه على نحو افضل.

 

 

تجارب حقيقية لتناول “المشروب الأخضر”

 

حلت Martha Stewart ضيفة على دكتور “أوز” باحدى حلقات برنامجه و كشفت بالفعل انها تواظب على تناول ذلك المشروب منذ عدة سنوات، ليس ذلك فحسب، بل هي تقوم بزراعة الخضراوات بحديقة منزلها لتضمن خلوها من اي مبيدات كيميائية تفسد فوائد الأوراق الخضراء.

 

وكشفت بالسابق مذيعة برنامج “التفاح الأخضر” هويدا ابو هيف، انها كذلك تواظب على تناول ذلك المشروب يوميا، و أنه و راء استعادة رشاقتها بعد انجاب ابنتيها، كما انه كان يساعدها على ادرار اللبن اثناء فترة الرضاعة.

 

ليست بالضرورة اضافة كل المكونات السابق ذكرها الى المشروب يوميا، بل ممكن الاكتفاء بثلاثة منها يوميا بالتبادل، اذا لم تتوفر جميعها بالمنزل، فكيفية التناوب كذلك تأتي بنتائج فعالة و واضحة.

 

 

الشراب الاخضر

مشروب طبيعي و سهل لفقدان الوزن

 

الشراب الاخضر

 

 

الشراب الأخضر | Nakahat Ailiyeh

صور photos

13 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.