يوم الأربعاء 4:34 صباحًا 25 نوفمبر، 2020

الفريقه اكله شعبيه من تهامه الباحه0تفضلوا حياكم

الفريقة اكلة شعبية من تهامة الباحه0تفضلوا حياكم، كيفية عمل الفريقة بالخضروات

ها فطرتم و لالسة اليوم جايبة لكم ،كيفية الفريقة هي اكلة شعبية و خفيفة و سهلة بعد

المقادير

2 كاس فريقة.

34 معالق زيت زيتون.

لذيذة

1 كاس خضروات مشكلة بسلة، جزر مقطع مكعبات، فاصوليا خضراء، كوسه مقطعة مكعبات).

ملح حسب الحاجه

. 4 كاس مرق لحم او دجاج ممكن استبدالة بالماء).

½ معلقه صغار بهارات

. ½ معلقه صغار هيل مطحون

. 1 بصله متوسطة مفرومه ناعم.

½ معلقه صغار فلفل اسمر.

كيفية التجهيز

 

الفريقة اكلة شعبية من تهامة الباحه0تفضلوا حياكم

الفريقة اكلة شعبية من تهامة الباحه0تفضلوا حياكم

4 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.