يوم الخميس 9:17 صباحًا 26 نوفمبر، 2020

اللي تبي تغير شكلها قبل الاضحى تتفضل حياها

اللى تبى تغير شكلها قبل الاضحي تتفضل حياها ، طرق تخسيس قبل العيد

 

كلنا بنستعد للعيد باشكالنا الحديثة و الرائعة و بنقدم كيفية بتغير شكلك و بتغير حجم جسمك لاشكال حديثة و مفيدة لكي

 

بسم الله الرحمن الرحيم اخباركم يافتيات حواء المهم اليوم عندي مقال و هو…

اشرايكم نغير من اشكالنا قبل عيد الاضحي يالله العافيه.. انا فكرت لو نستعنل من الحين يصبح اقوى ما يجى عيد الاضحى

لذيذة

الاحنا برنسيسات جمال يعني نسوى دايت و رياضة .. نسوى و صفات باجسامنا و شعرنا … و ياليت يصبح بحماس اكثر و اي و حدة عندها و صفه

سدحها هنيا يالله تفاعلو معاى و ابي فتيات جادات ما راح احددالعدد المجال مفتوح لجميع ..

 

اللى عاوزين يصيرون رشيقات يمشون على ذى الحكمة افطر فطور العظماء و اتغدى

غدي الحكماء و اتعشي عشي الفقراء مثلا الفطور على الريق تفاحة ثم سلطة اوخبزاسود جبن منزوع الدسم+

كوب لبن الغداء ربع صدر دجاجة مشوي اومسلوق و نصف خبز اسمر و برتقاله

العشاء سلطة زبادي اوخضرا او فواكة بالتاكيد بين لوجبات شاى اخضر

استعملو و صفات شالسالفة نفس طريقتها بالضبط و للوجة خذو كريم بوندس مع الغسول

والسيروم و شوفو اقنعه الوجة و الجسم منزلة عنها مقالات مرة بالاسبوع مغربي

 

 

اللى تبى تغير شكلها قبل الاضحي تتفضل حياها

اللى تبى تغير جسمها و شكلها قبل الاضحى تتفضل حياها

صور photos

4 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.