يوم الجمعة 4:22 مساءً 30 أكتوبر، 2020

بعد الاجهاض كم يحتاج الرحم لينظف

طرق تنظيف الرحم ، بعد الاجهاض كم يحتاج الرحم لينظف

 

 

تعرف على اهم الطرق التي تساعدك بتنظيف الرحم بعد عملية الاجهاض و التخلص منه ،

صور photos

 

 

تنظيف الرحم بعد الدورة و التخلص من بقايا الدم الفاسد المتخلف عنها بعد انتهائها ضرورة لكل سيدة، للحفاظ على سلامتها و وقايتها من الأمراض و الالتهابات. ورغم انه عادة ما ينظف الرحم نفسه بشكل طبيعي عن طريق الإفرازات التي تنزل بنهاية الدورة الشهرية، و لكن لمزيد من الاطمئنان، اليك طرق تنظيف الرحم الطبيعية، للحفاظ على منطقة المهبل و الرحم نظيفة و صحية.

اقرئي أيضا: صحتك بخلال الدورة الشهرية: افعلي و لا تفعلي

طرق تنظيف الرحم

لذيذة

بعد انتهاء الدورة الشهرية ينظف الرحم نفسه بنفسه عن طريق الإفرازات التي تجدينها غزيرة بهذه الفترة، تلك الإفرازات و ظيفتها نقل اي بقايا للدم الفاسد و المتبقي داخل الرحم الى الخارج. ومع ذلك توجد بعض الطرق الطبيعية التي يمكنك اتباعها لمساعدة الرحم بالتخلص من بقايا الدم الفاسد بعد الدورة الشهرية، اهم كيفية منها هي تنظيف الرحم بالأعشاب، و هو ما سنتعرف عليه بالتفصيل بالسطور الاتية.

تنظيف الرحم بالأعشاب

استعمال بعض الأعشاب التي لها خواص محفزة للجسم، يساعد على تنظيف الرحم وقت الدورة الشهرية و بعد انتهائها، و من اهم هذي الأعشاب:

١ تنظيف الرحم بالزنجبيل:

يزيد الزنجبيل نسبة تدفق الدم و تحسين الدورة الدموية و الوقاية من الالتهابات، كما انه من المشروبات التي تنقي الجسم بالكامل من السموم و الدم الفاسد، و بذلك فهو يدعم و ظائف الكبد. ويساعد الزنجبيل بالتعرق و إخراج كل ما هو فاسد داخل جسمك، فتناولي كوبا مغليا منه بالصباح على الريق و يمكنك تحليته بالعسل.

الزنجبيل من الأعشاب الآمن تناولها بخلال الحمل ايضا، و يصفه بعض الأطباء كعلاج طبيعي و ناجح للتخلص من الغثيان، و مع ذلك يجب استشارة الطبيب بكل ما يخص الأعشاب اثناء فترة الحمل.

٢ تنظيف الرحم بالقرفة:

الأمر نفسه ينطبق على القرفة، فتناولها بخلال الدورة الشهرية يخفف آلامها، كما يساعد باخراج الدم الفاسد سريعا.

Volume 0%

٣ تنظيف الرحم بالحلبة:

كوب من الحلبة السادة او المضاف اليه الحليب، سيصبح له تأثير السحر بتنظيف الرحم بنهاية كل دورة شهرية. ولا يخفى عليك اهمية الحلبة و هي مشروب معروف بأهميته بعد الولادة، فهي تساعد كذلك بنزول دم النفاس بسرعة، كما انها من الأعشاب المدرة لحليب الرضاعة. إذا لم تكوني محبة لرائحة الحلبة، يمكنك اضافة معلقة من العسل الأسود عليها و ستلاحظين فرق الرائحة بنفسك.

تعرفي على: 10 اعشاب سحرية لم تسمعي عن فوائدها من قبل

تنظيف الرحم من بقايا الدورة الشهرية

إلى جانب الأعشاب، هنالك طرق ثانية =طبيعية يمكنك تجربتها لتنظيف الرحم من بقايا الدورة الشهرية و الدم الفاسد، و أهمها:

١ تنظيف الرحم بالتمر:

تناول 3 حبات من التمر بالصباح يساعد جسمك بالتخلص من بقايا الدم الفاسد، فالتمر له خصائص محفزة لعضلات الرحم و الانقباضات التي تطرد بقايا دم الدورة الشهرية خارج الرحم، وبسبب هذي الخصائص  التمر خطر على الحامل بفترة معينة من الحمل، لذلك استشيري طبيبك عن تناول التمر بخلال الحمل.

٢ تنظيف الرحم بالعسل:

ينشط العسل الدورة الدموية للجسم، و بالتالي يساعد باخراج الدم الفاسد بسرعة و تنقية الجسم من الأشياء التي يحاول طردها الى الخارج، تناولي معلقة من العسل الأبيض الطبيعي على الريق او مضافة لكوب من الماء الدافئ او لأي من الأعشاب السابق ذكرها.

اقرئي أيضا: كيف تخففين أعراض الدورة الشهرية دون اللجوء للمسكنات؟

تنظيف المهبل بعد الدورة

إلى جانب الأعشاب، هنالك طرق ثانية =طبيعية يمكنك تجربتها لتنظيف الرحم من بقايا الدورة الشهرية و الدم الفاسد، و أهمها:

استخدمي الماء الدافئ ومنشفة قطنية بتنظيف المهبل من الأمام، مع الضغط بلطف و تنظيف المنطقة الموجودة حول فتحة المهبل من اليمين و اليسار.

انتقلي بعد هذا بمنشفة ثانية =نظيفة لتنظيف الدماء الموجودة حول فتحة الشرج، و احرصي مرة ثانية =على ان يصبح الماء دافئا، هذي الكيفية تضمن لك عدم انتقال اي جراثيم من الداخل للخارج و تقيك من الالتهابات.

بعد الانتهاء من التنظيف، اغسلي المنشفة جيدا بالماء و الصابون على يديك، بعدها اغسليها مرة ثانية =بالغسالة.

لا تستعملي المنظفات المهبلية ابدا بتنظيف المهبل، فهي عامل رئيسي بالإصابة بالالتهابات و العدوى المهبلية، و تؤثر على حموضة المهبل و تسبب الجفاف.

بعد انتهاء الدورة الشهرية، خذي حماما دافئا، واجلسي قليلا بحوض الاستحمام بماء دافئ مضافا اليه ½ كاس ملح، فالملح يساعد على تنظيف المهبل و تخفيف الحكة ان كنت تعانين منها بعد الدورة الشهرية.

بعد الانتهاء من مرحلة الغسيل، تأكدي من تجفيف المهبل جيدا و بلطف شديد باستعمال منشفة قطنية، فترك المهبل رطبا يساعد على الإصابة بالعدوى.

2 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.