يوم الجمعة 1:09 صباحًا 4 ديسمبر، 2020

تاخير الدورة الشهريه بشكل صحيح

تاخير الدوره الشهرية بشكل صحيح، سبب تاخير الدوره الشهرية

عليكي ان تتعرفي غلي سبب تاخر الدوره الشهرية لما له من سبب عديدة ربما تضرك فيما بعد اليك اهم الاسباب

 

 الإجهاد و التوتر ربما تتأثر الدوره الشهرية بفترات الإجهاد و التوتر التي تمر فيها المرأة، فيمكن لفترات طويله من الإجهاد ان تؤثر

علي الدوره الشهرية للمرأه ، مما يجعلها اطول او اقصر ، او حتي تسبب انقطاع لبعض الوقت. اجتناب المواقف التي تسبب

لذيذة

الإجهاد، و ممارسه التمارين الرياضيه بانتظام ، و الحصول على قسط كاف من النوم ممكن ان يساعد المرأه على التخلص من التوتر

فتره قبل انقطاع الطمث يبلغ متوسط ​​عمر انقطاع الطمث حوالى 52 عاما عندما ، و كثير من النساء يعانين من اعراض تأخر او

انقطاع الدوره الشهرية فو قت مبكر من 10 الى 15 سنه قبل الوقت الفعلي لانقطاع الطمثن و التي تعرف بفتره ما قبل انقطاع

الدوره الشهرية ، و تبدا به مستويات هرمون الاستروجين بالتقلب. ممكن ان تؤدى مستويات الاستروجين غير المنتظمه الى

حدوث تغيير او تأخر الدوره الشهرية للمرأه ، مما يجعل من المعتاد ان تعاني كثير من النساء من فترات غير منتظمه او ضائعة.

فقدان الوزن ممكن ان يؤدى نقص الوزن او انخفاض نسبة الدهون فالجسم نتيجة القيام بتمارين رياضيه مكثفة، الى تغيير

مستويات الهرمونات التناسليه ، مما يؤدى الى انخفاضها الى مستويات لا تحدث بها فترات تبويض منتظمه او دوره شهرية

عادية.يجب على المرأه التي تعاني من تأخر الدوره الشهرية بعد فقدان كميه كبار من الوزن استشاره الطبيب او اخصاصي

التغذيه للحصول على الكميه المناسبه من الفيتامينات و المعادن و المواد المغذيه التي يحتاجها جسمها، لعدم حدوث اي تغير فى

مستوي الهرمونات بجسمها.

السمنة مثلما ممكن ان يؤدي فقدان الوزن المرأه الى تأخر او تغير فالدوره الشهرية ، فإن زياده الوزن ممكن ان تؤثر كذلك على

الدورةالشهرية للمرأة. فبعض الأحيان تشير السمنه مع تأخر الدوره الشهرية الى وجود مشكلة كتكيسات المبايض، لذلك من

المهم ان يتم تشخيص المرأه بشكل صحيح من قبل الطبيب المختص، ربما يوصى الطبيب بإجراء اختبار للدم او فحص بالموجات

فوق الصوتيه لإلقاء نظره على المبيضين للتأكد منهما . بعض و سائل منع الحمل بعض نوعيات حبوب منع الحمل ممكن ان تسبب

تأخر الدوره الشهرية او حدوث تغيرات بها، كما ان و سائل منع الحمل التي تعتمد على الأساليب الهرمونيه ان تتسبب فتأخر او

تغير الدوره الشهرية للمرأة. عاده يحتوي نظام منع الحمل الهرمونى شكل من اشكال هرمون الاستروجين مع هرمون

البروجسترون لفتره محدده من الوقت ، تليها عده ايام خاليه من الهرمون، انسحاب هذي الهرمونات ربما يسبب تغير او تأخر فى

الدوره الشهرية.

 متلازمه تكيس المبايض  تعد متلازمه تكيسات المبايض احد اكثر الاضطرابات الهرمونيه شيوعا بين النساء ، و على الرغم من

أن اختلاف الأعراض الا ان معظم النساء تحدث لديهن مستويات هرمون غير طبيعية، و التي ممكن ان تتسبب فتكون اكياس

صغيرة على المبيضين ، و ظهور حب الشباب ، و فقدان شعر الوجة و الجسم ، و السمنة، كما تعتبر تأخر الدوره الشهرية سمة

شائعه فهذه الحالة.

 

تاخير الدوره الشهرية بشكل صحيح

تاخيرات الدوره الشهرية بشكل صحيح

صور photos

6 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.