فوائدها و جميع ما يخصها ، تجاربكم مع المرة افيدوا و استفيدو
تعرفى على جميع ما يخص نبات المرة و جميع ما يدور بها من فائدة و اضرار و غيرها من الامور الثانية =،
يعرف نبات المر (بالإنجليزية: Myrrh)، بصبر المر، او المرة، و ينتمى الي جنس البلسان (بالإنجليزية: Commiphora)، و هو شجيرات او اشجار صغيره شوكية يصل ارتفاعها الي ثلاثه امتار، و يعود موطنها الأصلى الي افريقيا، و دول شرق البحر الأبيض المتوسط، و جنوب شبة الجزيره العربية، و يظهر سائل لزج لونة اصفر باهت او ابيض، من الشقوق الموجوده بشكل طبيعي فلحاء شجيره المر، او التي يتم شقها لإخراج ذلك السائل، و عند تعرضة للهواء فإنة يجف ليكون كتلة بنية محمرة تحتوى غالبا علي بقع بيضاء،[١] و يستعمل المر بشكل اساسي كمادة عطرية، و للاستفاده من خصائصة الصحيه المحتملة،[٢] و للمر الكثير من الأنواع، مثل: المر الحجازي، و مر البطارخ، و المر الأسود.
)
تقليل خطر الإصابه بداء خفيات الأبواغ: (بالإنجليزية: Cryptosporidiosis)؛ اشارت دراسة نشرت فمجله Journal of the Egyptian Society of Parasitology عام 2008، الي تحسن الأعراض المرتبطه بداء خفيات الأبواغ بشكل اكبر عند مجموعه المصابين الذين تناولوا دواء البارومومايسين (بالإنجليزية: Paromomycin) مع احد المستحضرات الطبيه التي تحتوى علي المر، و هذا مقارنة بالمجموعات التي تناولت كل منهما علي حدة، و لكن لم تخرج اختلافات كبيره فالتخلص من الأبواغ بين المجموعات الثلاث.[٣]
تقليل خطر الإصابه بداء المتورقات: (بالإنجليزية: Fasciolosis) و هو عدوي طفيلية تسببها دوده طفيلية، و ربما اشارت بعض الأبحاث الي ان تناول المر لمدة 6 ايام، ممكن ان يساعد علي التخفيف من هذة العدوى، بينما اظهرت ابحاث اخري ان تناول المر لم يكن له تأثير فالتخفيف من داء المتورقات.[٤]
تقليل خطر الإصابه بداء المشعرات: (بالإنجليزية: Trichomoniasis) هو عدوي شائعه تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي، و يسببها احد نوعيات الطفيليات، و ممكن ان يسبب داء المشعرات افرازات مهبليه كريهه الرائحه عند النساء، بالإضافه الي الحكه المهبلية، و الألم عند التبول،[٥] و ربما اشارت دراسة نشرت فمجله Iranian Red Crescent Medical Journal عام 2023 الي انة من الممكن لمستخلص نبات المر ان يمتلك خصائص مضاده لداء المشعرات.[٦]
احتماليه المساهمه فالتقليل من الخلايا السرطانية: اشارت دراسة مخبرية نشرت فمجله Oncology Letters عام 2023، الي امتلاك زيت المر تأثيرا مقللا لخطر الإصابه بالسرطان، و محفزا لموت الخلايا المبرمج (بالإنجلزية: Apoptosis) لبعض الخلايا السرطانية، و لكن لا تزال هذة الفوائد بحاجة للدراسات البشريه لإثبات فعاليتها.[٧]
تقليل خطر الإصابه بعدوي المتورقه العملاقة: (بالإنجليزية: Fasciola gigantica) هى عدوي ناجمه عن ديدان المثقوبات (بالإنجليزية: Trematoda) التي تنتقل عن طريق الغذاء و الماء، و هى من اكثر الأمراض الاستوائيه اهمالا،[٨] و تعد الدراسات حول تأثير المر فهذا المرض متضاربة، فقد و جدت بعض الدراسات ان له تأثيرا فتقليل خطر الإصابه بهذة العدوى، فحين لم تجد دراسات اخري ذلك التأثير، فعلي سبيل المثال؛ اشارت دراسة مخبرية نشرت فمجله Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine عام 2023، الي احتماليه دور مستخلص المر فالتخفيف من ذلك المرض، و هذا لامتلاكة خصائص مضاده للديدان المسببه للعدوى، و ممكن تعزيز تأثير مستخلص المر عن طريق زياده محتواة من زيت المر المتطاير.[٩]
بينما اشارت دراسة اخري نشرت فمجله Eastern Mediterranean Health Journal عام 2023، الي ان تأثير المستحضر الطبى للمر عند استهلاكة بالحد الأقصي للجرعه الموصي فيها كان قليلا جدا جدا فالتخفيف من عدوي المتورقه العملاقة، و خفض اعداد بيض الديدان المسببه للعدوى.[١٠]
فائدة اخرى: ممكن لاستهلاك المر ان يؤثر بشكل ايجابى فمجموعه من الحالات الصحية، و لكن لا توجد ادله كافيه علي فعاليتها، و منها ما يأتي:[٤]
الربو.
رائحه الفم الكريهة.
تشقق الشفتين.
