تجاربكم مع قشر القهوه للتخسيس، فوائد قشر القهوة للتخسيس و التخلص من الوزن الزائد
قشر القهوة من أفضل الطرق التي يمكن ان تساعد في التخلص من الدهون و الوزن
الزائد من الجسم، فهناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها استخدام قشر القهوة للتنحيف.
.
: رجيم قشر القهوة للتنحيف والتخلص من الوزن الزائد
طريقة استعمال قشر القهوة
هناك أكثر من طريقة يمكنك منها استغلال قشر القهوة في للتخلص من الوزن الزائد الجسم
وبالأخص البطن، وذلك بحسب ما يلي:
قشر القهوة مع الأعشاب لفقدان الوزن
المقادير المطلوبة:
2 ملعقة كبيرة من قشر القهوة
2 ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر
2 ملعقة كبيرة من الميرامية
طريقة التجهيز والاستخدام:
ضعى الأعشاب وقشر القهوة سوياً، ثم ضعيها في اناء على النار مع ما مقدار 1
و1/2 لتر من الماء.
ضعى الأعشاب وقشر القهوة حتى تغلي لحوالي 5 دقائق.
أطفئي النار، واتركيها ا ترتاح دقيقة، ثم صفيها واسكبيها في إبناء القهوة العربية الحافظ للحرارة
حتى تحافظي على درجة حرارتها ساخنة.
حاولي تناول فنجان من الخليط من فترة إلى أخرى وبالأخص بعد أن تخلص من تناول
وجبات الطعام، وستلاحظين الفرق بعد فترو قليلة في تخفيف بروز الكرش.
قشر القهوة مع الزنجبيل والهيل للتنحيف
المقادير المطلوبة:
1 ملعقة كبيرة من قشر القهوة
1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المفروم
1 ملعقة كبيرة من الهيل البودرة
طريقة التجهيز والاستخدام:
ضعى المكونات كلها في إبريق القهوة العربية الحافظ للحرارة، ضعى فوقها كمية من الماء حتى يمتلئ
الإبريق كاملاً.
ضعى مكونات الخليط مع الماء حتى يرتاح لوحالي 30 دقيقة.
تناولي المشروب متى أردتِ وبالأخص بعد الأكل.
تجاربكم مع قشر القهوه للتخسيس
فوائد قشر القهوة للتخسيس و التخلص من الوزن الزائد
تجربه مع قشر القهوه للتخسيس
