يوم الخميس 10:09 صباحًا 29 أكتوبر، 2020

تجاربكم مع قشر القهوه للتخسيس

تجاربكم مع قشر القهوه للتخسيس، فائدة قشر القهوة للتخسيس و التخلص من الوزن الزائد

 

قشر القهوة من اروع الطرق التي ممكن ان تساعد بالتخلص من الدهون و الوزن الزائد من الجسم، فهنالك الكثير من الطرق التي ممكن من خلالها استعمال قشر القهوة للتنحيف.

.

: رجيم قشر القهوة للتنحيف و التخلص من الوزن الزائد

لذيذة

كيفية استخدام قشر القهوة

هنالك اكثر من كيفية يمكنك منها استغلال قشر القهوة بللتخلص من الوزن الزائد الجسم و بالأخص البطن، و هذا بحسب ما يلي:

قشر القهوة مع الأعشاب لفقدان الوزن

المقادير المطلوبة:

2 معلقة كبار من قشر القهوة

2 معلقة كبار من الشاي الأخضر

2 معلقة كبار من الميرامية

كيفية التجهيز و الاستخدام:

ضعى الأعشاب و قشر القهوة سويا، بعدها ضعيها باناء على النار مع ما مقدار 1 و 1/2 لتر من الماء.

ضعى  الأعشاب و قشر القهوة حتى تغلي لحوالي 5 دقائق.

أطفئي النار، و اتركيها ا ترتاح دقيقة، بعدها صفيها و اسكبيها بابناء القهوة العربية الحافظ للحرارة حتى تحافظي على درجة حرارتها ساخنة.

حاولي تناول فنجان من الخليط من فترة الى ثانية =و بالأخص بعد ان تخلص من تناول و جبات الطعام، و ستلاحظين الفرق  بعد فترو قليلة بتخفيف بروز الكرش.

قشر القهوة مع الزنجبيل و الهيل للتنحيف

المقادير المطلوبة:

1 معلقة كبار من قشر القهوة

1 معلقة كبار من الزنجبيل الطازج المفروم

1 معلقة كبار من الهيل البودرة

كيفية التجهيز و الاستخدام:

ضعى المكونات كلها في إبريق القهوة العربية الحافظ للحرارة، ضعى فوقها كمية من الماء حتى يمتلئ الإبريق كاملا.

ضعى مكونات  الخليط مع الماء حتى يرتاح لوحالي 30 دقيقة.

تناولي المشروب متى اردت و بالأخص بعد الأكل.

 

تجاربكم مع قشر القهوه للتخسيس

 

فائدة قشر القهوة للتخسيس و التخلص من الوزن الزائد

 

تجربه مع قشر القهوه للتخسيس

 

صور photos

2 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.