يوم الإثنين 11:12 صباحًا 30 نوفمبر، 2020

تعالوا شوفوا مضار حبوب زيت كبد الحوت

تعالوا شوفوا مضار حبوب زيت كبد الحوت، اضرار تناول حبوب زيت كبد الحوت

 

حبوب زيت كبد الحوت لها العديد من الفائدة و لها كذلك العديد من الأضرار لذا لابد من عدم الإفراط بتناولها دون اشراف طبيب متخصص

 

لحبوب كبد الحوت الكثير من الفائدة الصحية، لكنها لا تستخدك بعملية التسمين و زياده الوزن

، بل على العكس تساعد بعملية فقدان الوزن و تكافح السمنة، و هذا كما يأتي

لذيذة

:[٢] التقليل من الاحساس بالجوع: يساعد زيت كبد الحوت على سد الشهيه و تقليل الشعور بالجوع،

ويزيد من افراز الهرمونات المسؤوله عن الشعور بالشبع. تحفيز عملية الأيض:

يزيد زيت كبد الحوت من عمليات الأيض عند تناولة بانتظام، مما يعني التخلص من  المزيد من السعرات الحرارية بالجسم،

بالتالي تسهيل التخلص من  الوزن و تقويه العضلات.

تعزيز فوائد التمارين الرياضية: يساهم استهلاك زيت السمك بزياده عدد السعرات الحرارية و كميه الدهون التي تحرق خلال التمرين،

ويساعد باستخدام الدهون كمصدر للطاقة بدل الكربوهيدرات خلال التمرين

. المساعدة على تقوية العضلات: يؤدى استعمال حبوب زيت السمك بانتظام مع عمل التمارين الرياضيه الى زياده بناء الكتله العضليه و تغيير مقاسات الجسم و إزاله الدهون.

تعالوا شوفوا مضار حبوب زيت كبد الحوت،

 

أضرار تناول حبوب زيت كبد الحوت

 

تعالو شوفو مضارات حباية زيت كبد الحوت

صور photos

5 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.