وصفة فعالة جدا عن تجربتي – تنظيف المعده يخلي وجهك مرايه من الصفااء والبياض والنعومه
لكن
تعتبر تنضيف المعدة من اكثر الاسباب التي تساهم بشكل كبير على تحسين الصحة والبشرة لذلك
يجب عليكي
الاهتمام بهذه الامور كثيرا
تنظيف المعدة بالعصائر والمشروبات الطبيعية
إليك أهم العصائر والمشروبات الدافئة التي تستطيع تناولها لتنظيف المعدة وتخليصها من السموم:
النعناع: يساعد مشروب النعناع الدافئ على تخفيف مشاكل الهضم وتحسين الأعراض المتعلقة باضطرابات الجهاز الهضمي
المختلفة.
بذور الشبت: تستطيع عمل مشروب دافئ من بذور الشبت، وتناوله كل 3-4 ساعات يومياً لتنظيف
المعدة.
الماء الدافئ: يعد هذا من أفضل الوصفات الطبيعية لتنظيف المعدة والجهاز الهضمي من السموم.
مشروب الكراوية: فقط قم بإضافة ملعقة من بذور الكراوية إلى 1.3 لتر من الماء واترك
المزيج حتى يغلي قليلاً، ثم تناول هذا المزيج 2-3 مرات يومياً طوال 5-6 أيام.