يوم الأحد 12:15 صباحًا 25 أكتوبر، 2020

جدول النفاس المبسط والنتائج باهره

جدول النفاس المبسط و النتائج باهره, ترتيب جميل لفترة النفاس.

 

على المراة ان تعمل لنفسها نظام معين للنفاس لكي لا تتأثر صحتها بهذا تابعي هذي الخطوات

 

لعشرين اليوم الأولى

اخلطي كاس حلبة – نصف كاس حبة سوداء – فنجال شمر معلقة كبار قرنفل(مسمار)

واطحينهم طحن ناعم و ضعي معلقة كل صباح مع كاس الحليب و بعد العصر يعني يشرب مرتين باليوم .

لذيذة

الفطور خبز بر معبوط بفلفل اسود و حبة سوداء

قبل تناول الغداء اشربي منقوعة العنزروت و هي مكونة من

ملعقة كبار عنزروت – معلقة صغار مرة – معلقة صغار محلب

تطحن مع بعض و توضع بكأس الماء و تحرك بملعقة و تترك قليلا بعدها تشرب

بعد تناول الغداء اشربي كاس من شاهي العشاب

مكونات شاهي الأعشاب

كوب مرمرية – كاس شيح – نصف كاس كمون – شوي قشر قهوة – كاس نونخة – كاس دارسين – نصف كاس يانسون

اخلطيهم و اشربيهم بكل وقت مع الغداء و مع العشاء و بين الوجبات مفيدوجدا بالنفاس و غير النفاس

هذا بالنسبة للعشرين اليوم الأولى من النفاس

اما العشرين الأخيرة من النفاس فاستخدمي الآتي

اخلطي كاس حبة سوداء – معلقة كبار مسمار(قرنفل معلقة كبار دراسين قرفة معلقة كبير فلفل اسود – معلقة صغار محلب – فنجال كمون – معلقة كبار نونخة – فنجال شمر – فنجال رشاد

تطحن مع بعض ما عدا الرشاد لا يطحن

ويوضع منه معلقة مع كاس الحليب بالصباح و بعد المغرب

يعني مرتين باليوم

نأخذ مع القهوة تمر معبوك بسمن و رشاد و حبة سوداء

نأخذ قبل الغداء منقوعة العنزروت الي ذكرناها

وبعد الغداء شاهي العشاب الي ذكرناه

نعمل كبو هواء كل ليلة تقريبا اذا صار لك عشرين يوم

مكونات الكبو

خواجوا – مرة – كمون – حلتيتة – محلب – قشر بصل – هدب اثل – فلفل هواء – عود هواء – ورق حناكلها موجود عند العطارين

 

 

جدول النفاس المبسط و النتائج باهره

 

 

ترتيب جميل لفترة النفاس.

 

 

جداول النفاس المبسطه و النتيجة مبهرة

 

 

اقترب تحقيق اجمل حلم فيارب تمم لنا حملنا و قر اعيننا بطفلنا مواليد سبمتبر و اكتوبر5  عالم حواء

صور photos

9 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.