يوم الإثنين 4:02 مساءً 18 يناير، 2021

جسم مشدود وصحه وجمال شعر وبشره

 سحر الخميرة و جمالها للجسم , جسم مشدود و صحة و جمال شعر و بشره

 

وصفات امي زمان دي كانت سحر و الله كانت تقولي لو عايزة عودك يبقي حلو كولي خميرة و كمان شعرك هيبقي حرير و وشك هيبقي بدر منور

 

عايزة تبقي عود فرنساوى سر خطير هقوله الوقت و هي حبوب الخميرة او الخميرة العاديه تعتبر من اغني المصادر الطبيعية بمجموعة فيتامينات “ب”،

 


وايضا البروتين،

 


ويوجد فيها نصيب معقول من الدهون.

 


1 فيتامينات ب و هى  من اهم الفيتامينات لنضارة البشره و عدم تساقط الشعر و خاصة فيتامين “ب 5” الذي يقال عليه فيتامين الشباب؛

 

لذيذة

لأنه  يعد من اهم فيتامينات الجمال؛

 


لأنه  هو المسئول الأول عن حماية الجلد و مقاومه الأمراض الجلديه و شيخوخه الجلد و تجاعيده،

 


وأيضايخفف من تراكم الألوان و بقع الوجه،

 


ويعمل على قوه تماسك الشعر فهو  يمنع تساقطه.

2 فيتامين “ب 6″ و ”ب 12” من الفيتامينات الضرورية للجهاز العصبى بالجسم؛

 


لأنه  يساعد على تيسير عمل و ظائف الجسم و جهاز المناعه و التوازن العصبي

.

 


3 فيتامين “ب 9” هو من الفيتامينات المسئوله عن تأخير شيب الشعر،

 


كما انه يعطى  على الجلد مظهرا جذابا و براقا.

 


تناول 3 معالق من هذي الخميره على كاس من اللبن يوميا يعتبر سرا من اسرار الجمال ففرنسا يشربون الخميرة ثلاث مرات فاليوم و شوفوا اذا جسمهم رشيق و جذاب و هيبقي عودك فرنساوي

جسم مشدود و صحة و جمال شعر و بشرة اجسام مشدودة و صحة و جمال شعر و بشره

 

صور photos

 

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.