خلطة قشر القهوه للتنحيف , وصفتى للتنحيف وسر الخلطة قشر القهوة

تعالوا شوفو ازاى هتخسى بسرعة وبخلطة قشر القهوة

قشر القهوة والشاي الأخضر لتنحيف البطن

المكونات: ملعقتان من قشر القهوة.
ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.
ملعقة من الميرمية.
الطريقة: تضاف هذه المكونات إلى الماء المغلي.
تنقع لمدة ¼ ساعة، ثم يتم تناول هذا المشروب خلال اليوم، خاصة بعد الوجبات الرئيسية.

قشر القهوة والزنجبيل لتنحيف البطن
المكونات: ملعقتان من قشر القهوة.
ملعقة من الزنجبيل.
ملعقة من حب الهال.

الطريقة: تضاف المكونات إلى كمية من الماء المغلي.
تنقع لمدة ¼ ساعة، ثم يتم تناول هذا المشروب بعد الوجبات الرئيسية.

قشر القهوة واليانسون لازالة الكرش
المكونات: ملعقتان من قشر القهوة.
ملعقة كبيرة من اليانسون.
ملعقة من الشاي الأخضر.

الطريقة: تضاف المكونات إلى الماء المغلي.
تنقع لـ ¼ ساعة أو أكثر، ثم يتم تناول هذا المشروب قبل الخلود إلى النوم.

قشر القهوة والقرفة لازالة الكرش
المكونات: حفنة من قشور القهوة المحمّصة.
كميّة مناسبة من الماء.
ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل.
ملعقة صغيرة من القرفة.
ملعقة صغيرة من القرنفل.

الطريقة: توضع المكونات على النار حتى الغليان.
تترك لـ 5 لخمس دقائق، ثم ترفع عن النار.
يصفى الماء ويشرب منه 3 مرات قبل كل وجبة رئيسية بـ ½ ساعة أو بعدها
بساعتين.
يمكن تناول مشروب قشر القهوة والقرفة أيضاً على معدة فارغة وقبل الخلود إلى النوم.
لا بد من تجنب تحلية المشروب بأي نوع، سواء التمر، العسل أو غيرهما.

خلطة قشر القهوه للتنحيف

وصفتى للتنحيف وسر الخلطة قشر القهوة

خلطات قشور القهوات للتنحيف