يوم الجمعة 8:48 مساءً 4 ديسمبر، 2020

خلطتي حليب الماش للتسمين من غير مبالغة لذيذ جدا

خلطتى حليب الماش للتسمين من غير مبالغه لذيذ جدا جدا ،

 


استعمال الماش للتسمين

ازيكم اخواتي جميع ما تريدونة من و صفات طبيعية و و صفات منزليه سهلة ستجدوها هنا .

 


 

لذيذة

لدينا اليوم و صفه مجربه للتسمين تابعونا ليصلكم جميع جديد

خلطه الماش و العسل

المكونات

كميه من حبوب الماش  ،

 


كميه مناسبه من العسل الطبيعي

الخطوات

تطحن بذور الماش جيدا حتي تتحول الى مسحوق ناعم.

 


 توضع اليها كميه مناسبه من العسل الطبيعي حتي يتم الحصول على مزيج متجانس تماما.

من اجل الوصول  على النتيجة المطلوبه من المفيد تناول معلقه اكل من المكونات قبل جميع و جبه رئيسية على ان يتم التوقف عن هذا عند بلوغ الهدف

خليط الماش و التمر

المكونات

5 معالق اكل من بذور الماش  ،

 


3 معالق اكل من التمر المفروم  ،

 


قطعة صغار من الزبدة

كيفية التحضير

تطحن بذور الماش للحصول على بودره ناعمة.

 


تطحن عجوه التمر و توضع الى بودره الماش

.

 


 تسيح الزبدة على النار و تضاف الى الخليط.

 


 يجب تناول معلقه اكل من المزيج قبل مواعيد الوجبات الاساسيه مدة 3 الى 5 ايام

 

خلطتى حليب الماش للتسمين من غير مبالغه لذيذ جدا

خلطات حليب الماش للتسمين من غير مبالغات لذيذ جدا

 

صور photos

 

5 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.