خلطه من الدكتورة سميه برياض الهجن مره تنحف وسهله ، خلطة النحافة والحصول علي وزن
مثالي
كلنا بنريد خسارة اوزاننا وبنلف كتير جبنا خلطة من مكونات طبيعية وسليمة علي الجسم وبتحصلي
علي الوزن اللي المثال
بنات انا عاوزه ادخل الموضوع بسرعه علشان تستفيدون ***** الله انا زوجي يتابع مع د
سميه برياض الهجن باالرياض
وفي مده اسبوعين نزل وزنه 10 كيلو والله على مااقول شهيد راح تقولون اكيد لعب
تمارينات
وعطته نظام معين واواواوا المهم من زمان كان يسوي دايت ومابنزلش
بسرعه فقالو له اصدقاءه انها مره ممتازه وتساعدك على نزول الوزن بطريقه صحيحه
الوصفه كانت بردقوش خردل وهوعشبه من العطار شمر يانسون تشربين من كل نوع ملعقه
وتغلينهم وتسبيهم 10 دقائق الاربع ساعه وتشربينهم على الريق وقبل النوم
وقبل الوجبه يعني ثلاث مرات يوميا كان ينبسط عليها لان لها اهميه كثيره غير التنحيف
اليوم رحت لدكتوره وقلتله انا مشكلتي ماانزل بسرعه قالتلي استعملى الخلطه ولاتزيدين
اي شي معها اذا بتشربين اشياء اخرى اتركيها لوحدها مو مع بعض وقالتي انها ترتب
هرمونات المراءه