القسم العام

رجيم لمرضى كسل الغده الدرقيه

رجيم لمرضى كسل الغده الدرقيه Unnamed File 26 300X143 1

رجيم لمرضى كسل الغدة الدرقية, اسهل طريقة رجيم للمصاب بالغده

 

طريقه رجيم لمرضى كسل الغدة الدرقية ، اتعرفى ع افضل طرق رجيم لاصحاب مرض كسل
الغدة الدرقية

 

بتعانى من مرض كسل ف الغده الدرقيه وعاوزه تعملى دايت ومش عارفه اى يناسبك ركزى
معايا وانا هقولك كل حاجه عنه .

 

الاغذيه المسموح تناولها لمرضى الغده

بياضُ البيض. الفاكهة المعلبة أو الطازجة، والخضار. الخبز المصنوع في المنزل دون وضع الملح

، أو منتجات الألبان، أو البيض. الشوفان. القهوة دون إضافة الحليب. العسل،

وشراب القيقب. الدهون الصحية، والتوابل. الأغذية الغنية بالحديد وذلك لارتباط نقصه بفرط نشاط الغدة الدرقية.

الأغذية الغنية بالسيلينيوم، والزنك. الأغذية الغنية بالكالسيوم وذلك لأن مرض فرط نشاط الغدة الدرقية

يؤدى  ضعف وهشاشة في العظام ويعد الكالسيوم من الحلول الجيدة في بناء وصحة العظام ومن
الاغذية الغنية بالكالسيوم

والمناسبة لمرضى فرط نشاط الغدة الدرقية السبانخ، والكرنب الأخضر والأجعد،

والفاصوليا البيضاء. الأغذية الغنية بفيتامين د وذلك لفائدتها في صحة العظام

 

 

رجيم لمرضى كسل الغده الدرقيه

رجيمات لمرضى كسل الغده الدرقيه

 

رجيم لمرضى كسل الغده الدرقيه Unnamed File 26

 

السابق
موضوع مختار حشوات لكل شي سمبوسه سبرينغ توست جلاش
التالي
كيكة الطبقات من يديني غير تطبيقي