زيت جنين القمح وفوائده والفيتامينات الموجوده بهالزيت العجيب الرهيب

زيت جنين القمح و فائدة و الفيتامينات الموجودة بهالزيت العجيب الرهيب ،، فائدة زيت جنين القمح

 

يسعي الانسان دائما الي استعمال الزيوت الطبيعية لما تحتوية من فيتامينات مفيده و صحيه جدا جدا للجسم

 

فائدة زيت جنين القمح

تتمثل اهم فائدة زيت جنين القمح فيما يلي:

1- غنى بمضادات الأكسدة

يمتاز زيت جنين القمح بغناة بفيتامين ي، و الذي يعمل كمضاد للأكسدة

.مضادات الأكسده تحمى الجسم من الجذور الحره الضارة

، و التي من شأنها ان تسبب الضرر لخلايا الجسم مما ينتج عنة الإصابه ببعض الأمراض المزمنه كالسرطان.

بالتالي الحصول علي كميات كافيه من مضادات الأكسده يساهم فخفض خطر الإصابة

ةبكل من السرطان و السكرى و أمراض القلب.ففى دراسه نشرت فمجله (Journal of the American College of Nutrition)

وجدت ان تناول زيت جنين القمح يساهم فرفع مستويات مضادات الأكسده بالجسم بشكل ملحوظ.

2- يمدك بالألياف الغذائيه اللازمة

عندما تتناول اغذيه غنيه بالألياف الغذائية، يساعد هذا فتحسين عمليات الهضم لديك، كما من شأنة ان يسهل عمليه خروج البراز و علاج مشكله الإمساك.

– يساعد فالسيطره علي مستوي السكر فالدم

تناول الأغذيه التي تحتوى علي الألياف، تساعد الجسم فالسيطره علي مستويات السكر فالدم.

 

 

زيت جنين القمح و فائدة و الفيتامينات الموجودة بهالزيت العجيب الرهيب

زيوت جنين القمح و فوائدها و الفيتامينات الموجودة بهالزيت العجيب



 

 


زيت جنين القمح وفوائده والفيتامينات الموجوده بهالزيت العجيب الرهيب