يوم الخميس 6:34 مساءً 21 يناير، 2021

سؤال حول علاج الامساك بشرب الحليب

سؤال حول علاج الامساك بشرب الحليب, اخيرا علاج طبيعي و سهل للإمساك

 

اشتهر بين الناس ان الحليب من اشهر الطرق و أسهلها لعلاج الإمساك حيث انه منتج متوفر فكل بيت

 

“الإمساك” من المشاكل الشائعه و التي ممكن ان تصيب الإنسان فاى و قت،

 


ولها الكثير من الأسباب منها سوء التغذية،

 

لذيذة

او تناول كميات مناسبه من الماء،

 


وربما تحدث بسبب مشاكل مرضيه كالقولون العصبي،

 


او التقرحي.

وعلي الرغم من تعدد الأسباب المؤديه الى الإمساك،

 


الا انه يسبب مشاكل متعدده فكيف ممكن التعامل سريعا و منزليا؟

يشير استشارى امراض الجهاز الهضمى الدكتور هشام بدوي،

 


الي ان علاج الإمساك يعتمد على الاسباب =المؤدي،

 


وعما اذا كان حدثا عرضيا،

 


ام انه بسبب مرضي.

وفى جميع الأحوال ينصح من يعانون من تكرار الإمساك بضروره تغيير نمط الحياة اليومية،

 


وتناول اكبر قدر يمكن من الخضراوات و الفواكه،

 


بالإضافه الى تناول كميات مناسبه من الماء على مدار اليوم،

 


وهنالك عده طرق و أعشاب منزليه تساعد على علاج تلك المشكلة منها..

اللبن البارد

من المعروف ان تناول الحليب البارد يساعد على علاج الإمساك،

 


وذلك بفضل الإنزيمات التي تعمل على تحسين عضلات الأمعاء الغليظة،

 


ولكن احذر حيث ان تناول اللبن البارد و أنت لا تعانى من اي مشكلة ربما يسبب الإسهال.

الحلبة

من المشروبات التي تعمل على تحسين و ظيفه الجهاز الهضمي،

 


بالإضافه الى انها طارده للغازات،

 


وتعمل على علاج مشاكل الجهاز الهضمى خاصة الإمساك،

 


لذا ينصح بتناول كاس من مشروب الحلبه مضافا الية نص ملعقه من السمن.

الكزبرة

من الأعشاب التي تساعد على التخلص من الانتفاخ و الغازات و مشاكل المعدة،

 


ويحضر ذلك المشروب من اثناء غلى كميه من الكزبره مع ما ء،

 


ويترك ليغلى عده دقائق،

 


ثم يصفي و يترك حتي يكون دافئا و يشرب.

اليانسون

من المشروبات المهدئه للجسم بوجة عام،

 


وتساعد على تحسين حركة الأمعاء،

 


ويفضل تناول ذلك المشروب عند الشعور بالإمساك او الانتفاخ.

الكمون

من التوابل الجميلة و التي تعمل على تحسين عمل الجهاز الهضمي،

 


بالإضافه الى علاج التشنجات،

 


وآلام المعده و الإمساك و الانتفاخ،

 


ويتم تحضير المشروب من اثناء اضافه 4 معالق من الكمون الى كاس كبير من الماء و يترك على النار حتي يغلى بعدها يصفي و يتم تناول المشروب قبل الأكل.

سؤال حول علاج الامساك بشرب الحليب

أخيرا علاج طبيعي و سهل للإمساك

أسئله حول علاج الامساك بشرب الحليب

وصفات لعلاج الإمساك بمشروبات طبيعية  ثقف نفسك
صور photos

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.