يوم الثلاثاء 9:33 صباحًا 20 أكتوبر، 2020

سؤال حول علاج الامساك بشرب الحليب

سؤال حول علاج الامساك بشرب الحليب, اخيرا علاج طبيعي و سهل للإمساك

 

اشتهر بين الناس ان الحليب من اشهر الطرق و أسهلها لعلاج الإمساك حيث انه منتج متوفر بكل بيت

 

“الإمساك” من المشاكل الشائعة و التي ممكن ان تصيب الإنسان باي و قت، و لها الكثير من الأسباب منها سوء التغذية، او تناول كميات مناسبة من الماء، و قد تحدث بسبب مشاكل مرضية مثل القولون العصبي، او التقرحي.

وعلى الرغم من تعدد الأسباب المؤدية الى الإمساك، الا انه يسبب مشاكل متعددة فكيف ممكن التعامل سريعا و منزليا؟

لذيذة

يشير استشاري امراض الجهاز الهضمي الدكتور هشام بدوي، الى ان علاج الإمساك يعتمد على الاسباب =المؤدي، و عما اذا كان حدثا عرضيا، ام انه بسبب مرضي.

وفي كل الأحوال ينصح من يعانون من تكرار الإمساك بضرورة تغيير نمط الحياة اليومية، و تناول اكبر قدر يمكن من الخضراوات و الفواكه، بالإضافة الى تناول كميات مناسبة من الماء على مدار اليوم، و هنالك عدة طرق و أعشاب منزلية تساعد على علاج تلك المشكلة منها..

اللبن البارد

من المعروف ان تناول الحليب البارد يساعد على علاج الإمساك، و هذا بفضل الإنزيمات التي تعمل على تحسين عضلات الأمعاء الغليظة، و لكن احذر حيث ان تناول اللبن البارد و أنت لا تعاني من اي مشكلة ربما يسبب الإسهال.

الحلبة

من المشروبات التي تعمل على تحسين و ظيفة الجهاز الهضمي، بالإضافة الى انها طاردة للغازات، و تعمل على علاج مشاكل الجهاز الهضمي خاصة الإمساك، لذا ينصح بتناول كاس من مشروب الحلبة مضافا اليه نص ملعقة من السمن.

الكزبرة

من الأعشاب التي تساعد على التخلص من الانتفاخ و الغازات و مشاكل المعدة، و يحضر ذلك المشروب من اثناء غلي كمية من الكزبرة مع ما ء، و يترك ليغلي عدة دقائق، بعدها يصفى و يترك حتى يكون دافئا و يشرب.

اليانسون

من المشروبات المهدئة للجسم بوجه عام، و تساعد على تحسين حركة الأمعاء، و يفضل تناول ذلك المشروب عند الشعور بالإمساك او الانتفاخ.

الكمون

من التوابل الجميلة و التي تعمل على تحسين عمل الجهاز الهضمي، بالإضافة الى علاج التشنجات، و آلام المعدة و الإمساك و الانتفاخ، و يتم تحضير المشروب من اثناء اضافة 4 معالق من الكمون الى كاس كبير من الماء و يترك على النار حتى يغلي بعدها يصفى و يتم تناول المشروب قبل الأكل.

سؤال حول علاج الامساك بشرب الحليب

أخيرا علاج طبيعي و سهل للإمساك

أسئلة حول علاج الامساك بشرب الحليب

وصفات لعلاج الإمساك بمشروبات طبيعية  ثقف نفسك
صور photos

8 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.