ساعدوني الله يخليكم شعري زي المطاط

شعر السيده تاجها و لهذا تدفع فلوس باهظه للاهتمام به،

 

ولكن يمكنها ان تجعلة ينمو بشكل

أسرع دون صعوبه فذلك،

 

فقط عليها ان تعرف الوسائل الصحيحة،

 

ببساطه عن طريق البعد عن

منتجات الشعر العاديه،

 

وتغيير بعض من العادات اليومية،

 

بما فذلك الخيارات الغذائية

السيئة،

 

وهنا ستري تحسنا ملحوظا فطول شعرك و صحتك،

 

وإليك اهم النصائح كما ذكرها موقع .

 

يمكن غسل شعرك جميع يوم للتخلص من  الزيوت الواقيه التي تساعد فالحفاظ على صحة الشعر،

فعليك غسل شعرك من 3 الى 4 مرات فالأسبوع،

 

وقد يبدو زيتيا فالاول ،

 

 

لكن فروه رأسك

سوف تتكيف فاي وقت من الأوقات،

 

وتقدرى ايصا استعمال الشامبو الجاف للمساعدة فى

تجفيف الزيت الزائد،

 

واغسلي شعرك بالماء الفاتر للمساعدة فمكافحه الشعر المجعد

والحفاظ على شعرك على نحو سلس و صحى.

عند الخروج من الحمام،

 

قم بضغط الماء الزائد من شعرك بخفه حتي يجف بمنشفه ناعمة،

 

لا

تفرك او تدلك الشعر الرطب بمنشفة،

 

ونمشط الشعر مع مشط ذو اسنان و اسعه لفك التشابك،

فعلينا محاوله ان يجف الشعر بالهواء قدر المستطاع

يحتوي الشامبو و المنتجات التجاريه و منتجات تصفيف الشعر على العديد من المواد الكيميائية

التي تجعل الشعر يبدو جيدا على المدي القصير،

 

ولكن تنشيفة و تلحق الضرر فيه على المدى

الطويل،

 

واختيار منتجات اكثر صحة سيمنع الشعر من ان يكون جافا،

 

ولهذا علينا استخدام

الشامبو الذي لا يحتوي على الكبريتات.

يساعد اتباع نظام غذائي صحي على نمو الشعر بشكل اسرع و أسرع و أكثر لمعانا،

 

وعلينا التأكد

من الحصول على العديد من فيتامين “ب”،

 

كما ان الفواكة و الخضراوات و البقوليات و البروتينات هى

حجر الأساس للشعر

يجب اجتناب قصات الشعر التي تكون ضيقه و ممكن ان تسبب تكسر الشعر كذيل الحصان او الكعك.

امنح نفسك تدليكا لفروه الرأس من مرتين لثلاث فالأسبوع مدة 10 دقيقة لزياده تدفق الدم

إلي فروه الرأس و تعزيز نمو الشعر.

عليك بقص الشعر مره جميع 6 اسابيع فقط