سلطات ملف شامل بالصور ، سنتعرف عن اروع الطرق لعمل السلطات موضوعى .
تعتبر السلطات من اروع الأشياء التي يتناولها الإنسان و التي تعمل على زيادة المناعة فالجسم و تقويم الجهاز المناعة التي يقاوم الفيروسات .
أنواع مختلفة السلطات
المقادير
مجموعه من اوراق الجرجير الخضراء.
حبه و احده من البندوره الطازجة.
بصله و احده صغيره الحجم.
نصف معلقه من السماق الحامض.
عصير نص ليمونة.
رشه ملح صغيرة.
كيفية التجهيز
تغسلأوراق الجرجير جيدا، و تقطع الي قطع متوسطة. تغسل حبه الطماطم
، و تقطع الي شرائح متوسطه الحجم. تقشر البصلة، و تقطع الي شرائح.
توضع كل المقادير فو عاء مناسب، و يضاف اليها عصير الليمون،
والسماق و الملح، و تخلط قليلا، بعدها تقدم مع الوجبه الرئيسية.
.
سلطات ملف شامل بالصور.
سنتعرف عن اروع الطرق لعمل السلطات موضوعى .
سلطة ملف شامل بالصور.
