يوم السبت 12:10 صباحًا 5 ديسمبر، 2020

سلطات ملف شامل بالصور

سلطات ملف شامل بالصور ،

 


 


سنتعرف عن اروع الطرق لعمل السلطات موضوعى .

 


لذيذة

 

تعتبر السلطات من اروع الأشياء التي يتناولها الإنسان و التي تعمل على زيادة المناعة فالجسم و تقويم الجهاز المناعة التي يقاوم الفيروسات .

 


أنواع مختلفة السلطات

 

المقادير

مجموعة من اوراق الجرجير الخضراء.

حبه واحده من البندوره الطازجة.

بصله واحده صغار الحجم.

نصف معلقه من السماق الحامض.

عصير نص ليمونة.

رشه ملح صغيرة.

كيفية التجهيز

تغسلأوراق الجرجير جيدا،

 


وتقطع الى قطع متوسطة.

 


تغسل حبه الطماطم

،

 


وتقطع الى شرائح متوسطة الحجم.

 


تقشر البصلة،

 


وتقطع الى شرائح.

توضع كل المقادير فو عاء مناسب،

 


ويضاف اليها عصير الليمون،

والسماق و الملح،

 


وتخلط قليلا،

 


ثم تقدم مع الوجبه الاساسية.

.

سلطات ملف شامل بالصور.
سنتعرف عن اروع الطرق لعمل السلطات موضوعى .

 


سلطة ملف شامل بالصور.
صور photos

4 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.