شوربه البروكولي الصحيه المغذيه اللذيذه بالصور يميي

شوربة البروكولى الصحية المغذية اللذيذة بالصور يميى ، سنتعرف عن اروع كيفية لعمل شوربة البروكولى .

 

يعد الشوربة من اروع الأشياء المفيده للجسم و تغذى كل اجزاء الجسم و تعمل على تقوية الجهاز المناعى و كل اجزاء الجسم المختلفه .

 

التحضير

 ٦أشخاص
  1. مجموعة من بروكلى قليله
  2. بصلة و سط مقطعه
  3. عدد مناسب من البطاطس كبار بحجم  مكعبات
  4. 4 حبات كوسا قليلة مقشرة و قطعه
  5. ظرف شوربه كريمة بالفطر
  6. رشه ملح
  7. ملعقة قليله فلفل ابيض
  8. زيت زيتون
  9. ماء ساخن للعجم

الخطوات

  1. هنحط  البصل و الزيت الي ان تحمر

  2. هنحط الخضار و البهارات و نقلقلهم

  3. نضع الماء و نسخنة علي النار منخفصة مدة ١٥ دقايق

  4. هنحط المكونات و نضع ظرف الشوربة و نضعها علي البوتجاز الي ان تتكثف لمدة ١٠ دقايق و تقدم مع

    الخبز المحمص و بالعافيه

     

 

شوربة البروكولى الصحية المغذية اللذيذة بالصور يميي

 

سنتعرف عن اروع كيفية لعمل شوربة البروكولى .

 

شوربة البروكلى الصحية المغذية اللذيذة بالصور يميى




شوربه البروكولي الصحيه المغذيه اللذيذه بالصور يميي