فصيله الدم افضل رجيم افضل الاعشاب افضل شاهي افضل الحبوب افضل التمارين وكل شي

فصيلة الدم اروع رجيم اروع الاعشاب اروع شاهى اروع الحبوب اروع التمارين و جميع شي،

 


رجيم فصائل الدم

الوزن بصورة احسن و اسرع و اكثر صحة

كل رجيم بيختلف حسب فصيله الدم بمعني فصيله الدم O تختلف عن فصيله الدم A فالرجيم و انقاص الوزن شوفى فصيلتك اية عشان تمشي صح فالرجيم

ماذا ممكن ان تتناول؟

يعتمد هذا على نوع فصيله دمك.

 


وإليك ما ينصح فيه “دادامو” لكل فصيلة:فصيله الدم O:

يمكن ان يتبع اصحاب تلك الفصيله نظام غذائى يعتمد على البروتينات بشكل اساسى كالعديد من اللحوم الخاليه من الدهن،

 


والدواجن و الأسماك و الخضروات و القليل من الحبوب و الفاصوليا و منتجات الألبان.

 


كما ينصح “دادامو” كذلك بتناول المكملات الغذائية لمساعدة مشاكل المعده و بعض المشاكل الصحية الأخري التي يميل اصحاب فصيله الدم O الى المعاناه منها كما يقول “دادامو”.

فصيله الدم A:

لابد ان يصبح نظام تلك الفصيله خالي تماما من اللحوم حيث يرتكز على الفواكة و الخضروات و البقوليات كالفاصوليا،

 


والحبوب الكاملة و تكون تلك المواد مثاليه عندما تكون طازجة  حيث يقول “دادامو” ان الأشخاص اصحاب فصيله الدم A يصبح لديهم نظام مناعى حساس.

فصيلة الدم اروع رجيم اروع الاعشاب اروع شاهى اروع الحبوب اروع التمارين و جميع شي

فصيلة الدم اروع رجيم اروع الاعشاب اروع شاهى اروع الحبوب اروع التمارين و جميع شي،

رجيم فصائل الدم الوزن بصورة احسن و اسرع و اكثر صحة

فصيلة الدم اروع رجيم اروع الاعشاب اروع شاهى اروع الحبوب اروع التمارين و جميع شي،

رجيم فصائل الدم لفقدان الوزن

65 مشاهدة

فصيله الدم افضل رجيم افضل الاعشاب افضل شاهي افضل الحبوب افضل التمارين وكل شي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.