فائدة و اضرار زيت الزيتون ايفدوني, ما ذا يحدث عند تناول زيت الزيتون.
الزيت الزيتون له فائدة عظيمة و الدليل علي هذا ان الله سبحانة و تعالي ذكرة فالقران “والتين و الزيتون”
عديد من الأشخاص يقومون بتناول القليل من زيت الزيتون فالصباح الباكر علي معده فارغة، لكن هل تعرف ما هى فائدة تناول زيت الزيتون علي الريق؟
تناول زيت الزيتون علي الريق له الكثير من الفائدة الصحيه المختلفة، و ينبع هذا من القيم الغذائيه الخاصه بهذا الزيت، حيث يحتوى زيت الزيتون علي الدهون الصحيه و الأحماض الدهنيه و الفيتامينات و المعادن الضروريه لصحه الجسم، موفقا لويب طب.
ولهذا الاسباب =بدا تناول زيت الزيتون علي الريق منذ القدم و تناقلتة الاجيال حتي و قتنا هذا
تعرف علي اهم فائدة تناول زيت الزيتون علي الريق
1- تعزيز صحه القولون
القيم الغذائيه الموجوده فزيت الزيتون تلعب دورا كبيرا فالحفاظ علي صحه القولون و عمله
حيث يساهم تناول زيت الزيتون علي الريق فحمايه خلايا القولون من التضرر، و بالتالي خفض خطر الإصابه بسرطان القولون تحديدا، و إلي جانب هذا فإن زيت الزيتون يعمل علي تحسين عمل القولون من اثناء تعزيز عمل الأمعاء و حركتها و المساهمه فالحمايه من الإصابه بالإمساك او حتي علاجها.
فائدة و اضرار زيت الزيتون افيدوني
ماذا يحدث عند تناول زيت الزيتون
فائد ةوضر ر زيت الزيتون افيدوني
