فيتامين د ذبحني يا بنات تكفون طمنوني , أعراض ومضاعفات زيادة فيتامين د

ربما لا تحصل على كمية كبيرة من فيتامين د من الأطعمة التي تتناولها أو من
التعرض لأشعة الشمس، ومع ذلك، عادة ما يكون ذلك بسبب تناول أكثر من القيمة اليومية
الموصى بها من فيتامين د، وذلك من خلال ما تتناوله من المكملات والفيتامينات المتعددة، فابحث
عن كمية فيتامين د فيها

أعراض زيادة فيتامين د  :

يمكن أن يُسبب فرط مستويات فيتامين د في الجسم، زيادة مستويات الكالسيوم في الدم، مؤدياً
بذلك إلى فرط كالسيوم الدم، وتشمل أعراضها مايأتي:

الإعياء.

فقدان الشهية.

فقدان الوزن.

العطش الشديد.

زيادة الرغبة في التبول.

الجفاف.

الإمساك.

الانفعالية، والعصبية.

طنين في الأذن.

الوهن العضلي.

الغثيان والتقيؤ.

الدوخة.

الارتباك.

ارتفاع ضغط الدم.

اضطراب النظم القلبي.

مضاعفات زيادة فيتامين د :

يُشار فيما يأتي إلى بعض الآثار الجانبية الأكثر خطورة المرتبطة بفرط فيتامين د:

فرط كالسيوم الدم: وهو ارتفاع إجماليّ تركيز الكالسيوم في الدم، لما يزيد عن 10.4 مليغرامات
لكل ديسيلتر، وتُعدُّ كلٌّ من سُميّة فيتامين د، والسرطان من الأسباب الرئيسية لفرط الكالسيوم، ومن
الجدير بالذكر أنّ لهذه الحالة بعض الأعراض غير الشائعة، مثل: كثرة التبول، والعطش، والإعياء، وآلام
العظام، والصداع، والغثيان والتقيؤ، والإمساك، وانخفاض الشهية، والنسيان، والخمول، والاكتئاب، وفقدان الذاكرة، والانفعالية، وألم العضلات،
وتشنّجها، بالإضافة إلى الوهن العضلي.

النوبات القلبية وعدم انتظام ضربات القلب: يمكن أن يؤدي فرط كالسيوم الدم الحاد إلى الإغماء،
والخفقان، ومؤشرات اضطراب النظم القلبي، الذي قد يكون مؤقتاً، أو مستمرّاً، وغيرها من مشاكل القلب
المرتبطة بسميّة فيتامين د، مثل: ألم في الصدر، والإنهاك دون أسباب واضحة، وضغط الدم المرتفع،
والألم عند ممارسة الرياضة، والدوخة.

هشاشة العظام وآلامها: لفيتامين د دورٌ مهمٌ في امتصاص الكالسيوم، وعمليات الأيض للعظام، لذا فإنَّ
الحصول على ما يكفي من هذا الفيتامين ضروري للحفاظ على عظام قوية، ولكن يُمكن أن
تضر الكميات العالية من فيتامين د بصحة العظام، والتي تُعزى أسباب ارتفاعه في الغالب إلى
ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم، وبالإضافة لذلك يشير بعض الباحثين إلى أنَّ الجرعات الكبيرة قد
تؤدي إلى انخفاض مستويات فيتامين ك2 في الدم، والذي يُعدُّ مهماً للحفاظ على الكالسيوم في
العظام، وخارج الدم.

الجفاف: وهو حالة تنتج عن فقدان كمية كبيرة من السوائل من الجسم، إذ تكون السوائل
المفقودة أكثر ممّا يتم تناوله، وبالتالي يكون الجسم غير قادر على العمل بشكل صحيح لعدم
امتلاكه كمياتٍ كافيةً منها،ويمكن لمستويات الكالسيوم المرتفعة في الدم أن تؤثر في قدرة الكلية على
تركيز البول، ممّا يؤدي إلى ما يُعرف بالبوال، المتمثّل بزيادة كمية البول المطروحة بشكلٍ كبير،
وغير معتاد.

فيتامين د ذبحني يا بنات تكفون طمنوني

أعراض ومضاعفات زيادة فيتامين د

فيتامينات د ذبحتنا يا بنت تكفو طمنونا