يوم السبت 5:20 مساءً 5 ديسمبر، 2020

كيف يعطى زيت السمسم للاطفال الرضع

كيف يعطي زيت السمسم للاطفال الرضع ،

 


،

 


اهمية و فائدة زيت السمسم للأطفال

إن التغذيه الصحية الجيده هي التي تبني جسم الطفل و تجعلة ذو صحة جيده لأنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات التي تقوي جسم الطفل و تحمية من الأمراض

لذيذة

يستخدم زيت السمسم للرضع منذ قديم الزمن ،

 


 


لة ملمس رائع و هو غنى بالفيتامينات A و B و E)

والمعادن ،

 


 


موصي فيه بشكل خاص للبشره الحساسه و هو عالى فحامض اللينوليك

مما يعطية خصائص مضاده للبكتيريا.

 


استعمال زيت السمسم يقتصر على الأطفال

الرضع الذين تزيد اعمارهم عن سته اشهر،

 


مع ضروره التأكد على عدم معاناتهم من حساسية

تجاة زيت السمسم او بذور السمسم،

 


مع مراعاه استشاره طبيب الأطفال قبل استعمالة مع الأطفال الذين يعانون من حساسيه الجلد.

زيت السمسم يحفز جسم الطفل الرضيع على النمو،

 


ففى احد الدراسات التي اجريت فجامعة العلوم الطبية

فى الهند على عده مجموعات من الأطفال الرضع،

 


والتى قامت على تدليك مجموعة من الأطفال

الرضع بزيت السمسم،

 


بينما دلكت مجموعات الأطفال الرضع الباقيه بأنواع ثانية =من الزيت

،

 


بأن المجموعة الأولي التي دلكت يزيت السمسم اظهرت مستويات فالنمو اعلي بشكل و اضح

من المجموعات الباقيه التي دلكت بزيوت اخرى،

 


حيث زادت اوزان و أطوال

وأحجام المجموعة الأولي بشكل كبير عنها لدي المجموعات الأخرى.

زياده قدره الأطفال الرضع على النوم،

 


كما اكدت الدراسه السابقة مساعدة زيت السمسم للطفل على الحصول على النوم المتعمق لساعات طويلة،

 


وذلك من اثناء زياده معدل هرمونات النمو و الإنسولين فجسم الرضيع.

ترطيب الجلد و زياده مرونته،

 


بحيث يحتوى زيت السمسم على الكثير من المعادن التي تساعد فترطيب جلد الطفل الرضيع،

 


ومنع حدوث الالتهابات و التسلخ الجلدي خاصة فمنطقة الحفاظ.

تقويه العظام لدي الأطفال الرضع،

 


حيث تكون العظام فهذا العمر لينه و مرنة،

 


الا ان زيت السمسم يساعد على تقويتها و زياده صلابتها من اثناء معدنى الكالسيوم و البوتاسيوم الموجودين به بمستويات عالية،

 


بالإضافه الى الوقايه من الإصابه بهشاشه العظام فيما بعد.

تنشيط عملية الهضم،

 


يساعد زيت السمسم فحال اخذ من الفم الأطفال الرضع على تحفيز عمل الجهاز الهضمى فعصر الطعام،

 


وامتصاص اكبر كميه من المعادن و البروتين و الفيتامين المستخلص منه،

 


مما يقدم فوائد اكبر للطفل الرضيع من الاكل الذي يتناوله.

 

يعد زيت السمسم احد اقدم مصادر الزيوت المعروفة فالعالم،

 


حيث تمت زراعتة منذ حوالى 3000 سنة.

وتم هذا فالمناطق الاستوائيه و الصحراويه فمنطقة شرق اسيا.

وهنالك الكثير من الأنواع للسمسم،

 


ولكن يعتقد ان المحاصيل المزحلوه التي نعرفها الآن ربما نشأت فالهند و انتشرت الى اجزاء ثانية =من اسيا.

أكبر منتجى السمسم هي بورما تنتج حوالى 720،000 طن من السمسم سنويا.

علاوه على هذا فزيت السمسم غنى بالدهون المتعدده غير المشبعه و غير المشبعة،

 


مع انخفاض الدهون المشبعة.

 

ومن المعروف ان الدهون الأحاديه غير المشبعه المتعددة،

 


دهون صحية للقلب و تساعد على ابقاء الكوليسترول تحت السيطرة.

 

من ناحيه اخرى،

 


فإن الدهون المشبعه السيئة تزيد من الالتهاب و معدلات الكوليسترول الكلية،

 


وهو امر سيئ فيما يتعلق بصحة القلب.

 

يحتوى ربع كاس منه على 6.75 جرام من الدهون الأحاديه غير المشبعة.

 

بالإضافه الى 7.84 غرام من الدهون غير المشبعه المتعدده و 2.50 جرام من الدهون المشبعة.

 

ويتم استخدامة فعديد من الاستخدامات الطبيه منها؛

 


تدليك القدم ما قبل النوم.

وهو يساعد فالحصول على ليلة نوم اكثر راحة،

 


مع ضروره ارتداء زوج من الجوارب بعد التدليك بالزيت،

 


حتي لا تنزلق.

كما يتم استخدامة لعلاج الام الأسنان و الحفاظ على نظافه الفم،

 


حيث يقلل من كميه البكتيريا فالفم.

وبفضل عنصر الزنك المتوفر فيه فهو يمنح البشره مرونه كبيرة،

 


ويحمى العظام من الهشاشه و الضعف.

فائدة زيت السمسم

يساعدك على التخلص من الإمساك:

يعانى البعض من تجربه الإمساك،

 


لكن مع تناول معلقه او معلقتين من زيت السمسم.

ويمكن تناول الملعقتين إما متباعده بين الصباح و المساء او تناولهما كجرعه كبار فالمساء).

وهو ما ممكن ان يساعد فتليين الأمعاء لتخفيف الإمساك.

 

كيف يعطي زيت السمسم للاطفال الرضع

 

كيف يعطي زيت السمسم للاطفال الرضع

 

صور photos

 

5 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.