كيفية مختلفة فعلا – كيف ممكن زياده الحوينات المنوية عند الرجل اهم المقتطفات من المقالات المتعلقه
1 السبانخ
حمض الفوليك مهم جدا جدا لإنتاج الحيوانات المنويه الصحية غير المشوهه لدي الرجال و السبانخ و أنواع ثانية =من الخضار الورقيه الخضراء هي مصدر غنى لهذا الفيتامين.
2 الشوكولاته الداكنة
غنيه بالحمض الأمينى L-arginine،
المعروف بزياده انتاج السائل المنوى و عدد الحيوانات المنوية.
لذيذة
3 الطماطم
تحتوى الطماطم على مضادات الاكسده من نوع الليكوبين،
والتى تعمل بشكل كبير على تحسين جوده الحيوانات المنويه من حيث تعزيز حركاتها و عددها و اجتناب تشوهها.
4 عين الجمل الجوز)
الجوز غنى بأحماض اوميغا 3 الدهنية،
والتى تساعد على زياده انتاج الحيوانات المنويه لدي الرجال.
صور photos
