الاصغار يكحون والسعال شغال ودعي المضاد ورحبي بمارنيز

يصاب الكثير من الأشخاص في فترات مختلفة من حياتهم، ليقوموا بتجربة علاج الكحة بكل

الوصفات المتوفرة أمامهم، بعضها يجدي نفعاً والاخر لا يكون سوا مضيعة للوقت.

من المهم تعريف الكحة الجافة في بداية الأمر، وهي السعال الذي لا يكون مصحوباً بوجودفي

الحلق ويقترن وجوده أحياناً مع شعور بالتورم والإحتقان في منطقة الحلق.

هناك عدة طرق بإمكانك تجربتها في محاولة لتهدئة السعال الجاف والتخلص منه،

وتشمل:استنشاق البخار الساخن الذي يساعد في التقليل من شدة السعال.استشارة الطبيب

ليساعدك في وصف أدوية تقلل من الألم المصاحب للسعال الجافعلاجات منزلية

مختلفة،مشروب الجنزبيل إذ يعتبر مسكناً طبيعياً استخدم منذ القدم في علاج الكحة الجافة.

بالإمكان تناوله كمشروب ساخن لتهدئة السعال. له دور كبير في مكافحة الإلتهاب، لذلك لا ضير

في تجربته. قم بغلي العرقسوس المجفف مع الماء ودعه في الكأس لمدة تتراوح من 15-
20

دقيقة قبل تناولهااستخدم الملح والماء وامزجهما جيداً في كوب لتستخدم المحلول في الغرغره

استخدم العسل قديماً في علاج الكحة الجافة نظراً لخصائصه المضادة للأكسدة والميكروبات!

تناول بعضاً من العسل واخلطه مع الشاي يومياًيعد مضاداً للفيروسات والميكروبات والبكتيريا،

ويساعد في علاج الكحة الجافة بسبب احتواءه على الأليسين (Allicin