التغذية القوية للعنايه بالكلى والمسالك البولية اغذيه وعصائر مطهره وشافيه ومجدده للصحة
إذا كنت تُعاني من التهابات المسالك البولية فإنّ العلاج المنزلى يهمك إلى جانب العلاج الدوائى،
لذا من المهم معرفة الأكل المناسب لالتهاب المسالك البولية و هو التوت البري (Cranberries) والذى
يحتوى على مادة تسمى البروانثوسيانيدين والتي تعمل بدورها على منع البكتيريا من الالتصاق ببطانة المسالك
البولية، وبالتالي فإنه يعد التوت البري أحد أنواع الأطعمة المناسبه لالتهاب المسالك البولية ومن المهم
قول أنه يمكن الاستفادة من أنواع التوت الأخرى وعصائر التوت في علاج التهاب المسالك البولية
والتخفيف منه و ايضا الزبادي ومنتجات الألبان حيث انه يحتوي على أنواع من البكتريا النافعه
التي تساهم في تعزيز مناعة الجسم والحد من الإصابة بالعدوى البكتيرية كما يعد الزبادي أحد
الأطعمة التي تعزز عمل الجهاز الهضمي وايضا الأطعمة الغنية بالألياف كما ان فيتامين ج يجعل
أكثر حمضية وبالتالي يساهم في التقليل من نمو البكتيريا ويلعب فيتامين ج دورًا هامًا في
تعزيز جهاز المناعة في الجسم لمكافحة العدوى، إذ يمكن الحصول عليه من الليمون والفراولة والخضروات
الورقية و سمك السلمون الذى يحتوى على أحماض الأوميغا 3 الدهنية التي تساعد في التخفيف
من أعراض التهاب المسالك البولية، كما يمكن استخدام زيت السمك كبديل عن أكل السمك.
التغذية القوية للعنايه بالكلى والمسالك البولية اغذيه وعصائر مطهره وشافيه ومجدده للصحة
أغذية مناسبة لمرضى الكلى والمسالك البولية
التغذية القوية للعنايه بالكلى والمسالك البولية اغذيه وعصائر مطهره وشافيه ومجدده للصحة
