الشراب الاخضر

الشراب الاخضر, مشروب طبيعى و سهل لفقدان الوزن

 

 

فقدان الوزن عمليه ربما تكون مكلفه للبعض نظرا لأنها تحتاج ادويه باهظه و تمرينات قاسية

 

 

لفتت مقدمه البرامج الأمريكيه Martha Stewart انتباة كل المحيطين بها، فبالرغم من ان عمرها تخطي الـ75 الا انها تبدو فالأربعين، و حين سئلت عن السبب، كشفت انة “المشروب الأخضر” الذي تتناولة كل صباح.

 

ماهيه “المشروب الأخضر”؟

 

هو مشروب قدمة دكتور “محمد اوز”، الطبيب العالمي و مقدم البرنامج الشهير “دكتور اوز”؛ يحتوى ذلك المشروب علي كل المكونات الخضراء المتوافره فالمنزل مثل: جرجير، شبت، بقدونس، فجل، خيار، نعناع، كيوي، تفاح اخضر، افوكادو، ليمون، عنب اخضر، كزبراء خضراء، اوراق سبانخ، بالإضافه الي قطعه من الزنجبيل الطازج و معلقه عسل. تخلط المكونات معا ليتكون مشروب اخضر يكمن فية سر الشباب و الرشاقه ايضا.

 

جميع المكونات السابقه تحتوى علي مضادات اكسده تحارب الجذور الحره التي تتسبب فضمورالخلايا، فتظهر التجاعيد، كما انها تدعم قدره الجسم على حرق الدهون، فتؤثر بشكل و اضح علي دهون البطن و الأرداف المزعجة، خاصه و أن الأوراق الخضراء تحتوى علي الألياف و هو ما يحسن الهضم و يشعر بالشبع، و بشكل عام المداومه علي هذ المشروب تؤثر علي كل العمليات الحيوية، فيكون الجسم قادرا علي القيام بمهامة علي نحو افضل.

 

 

تجارب حقيقيه لتناول “المشروب الأخضر”

 

حلت Martha Stewart ضيفه علي دكتور “أوز” فاحدي حلقات برنامجة و كشفت بالفعل انها تواظب علي تناول ذلك المشروب منذ عده سنوات، ليس ذلك فحسب، بل هى تقوم بزراعه الخضراوات فحديقه منزلها لتضمن خلوها من اي مبيدات كيميائيه تفسد فوائد الأوراق الخضراء.

 

وكشفت فالسابق مذيعه برنامج “التفاح الأخضر” هويدا ابو هيف، انها كذلك تواظب علي تناول ذلك المشروب يوميا، و أنة و راء استعاده رشاقتها بعد انجاب ابنتيها، كما انة كان يساعدها علي ادرار اللبن اثناء فتره الرضاعة.

 

ليست بالضروره اضافه كل المكونات السابق ذكرها الي المشروب يوميا، بل ممكن الاكتفاء بثلاثه منها يوميا بالتبادل، اذا لم تتوفر جميعها فالمنزل، فكيفية التناوب كذلك تأتى بنتائج فعاله و واضحة.

 

 

الشراب الاخضر

مشروب طبيعى و سهل لفقدان الوزن

 

الشراب الاخضر

 

 




الشراب الاخضر