العسل و قت الدورة، صحتك فو صفه القرفه و العسل لتخفيف الام الدورة.
لقد ذكر العسل فالقران الكريم فثبت انه يشفي كثير من الامراض من اهمها تخفيف الام الدوره فعليكى بالعسل
القرفه و العسل لتخفيف الم الدوره الشهرية
وعسل النحل هو احد المكونات الطبيعيه التي لها استخدامات طبيه عديدة، حيث يتميز العسل بخصائص المضادات الحيويه و مضادات الفيروسات و الالتهابات، و بالتالي ، بعد امتصاصة فالجسم ، يمكنة منع و علاج عده نوعيات من الأمراض.
بالإضافه الي هذا ، فهو مثالى لتحسين عمليه الهضم و حمايه الخلايا من تأثيرات السموم و الجذور الحرة.
القرفه كذلك من الأعشاب ذات القيمه الغذائيه و التي تساعد فتخفيف الم الدوره الشهرية، حيث ان القرفه فيها خصائص مضادات التشنج، و هو ما يجعلها اروع العلاجات البديله ضد تشنجات الحيض المؤلمة.
المكونات
1 كاس ماء (250 مل).
½ معلقه كبيره من مسحوق القرفه (5 جرام).
ملعقه كبيره من العسل (25 جرام).
طريقة:
– اغلي كوبا من الماء و أضف مسحوق القرفه له و معلقه كبيره من العسل.
– يمكنك شرب ذلك المشروب ساخنا قبل يومين من الحيض لتخفيف الم الدوره الشهرية.
العسل و قت الدورة
صحتك فو صفه القرفة لتخفيف الام الدورة
العسل اوقات الدورة