اللي سوت عملية استئصال لحمية الرحم تدخل

فعلا معلومات اول مره اسمعها – اللى سوت عمليه استئصال لحميه الرحم تدخل

العديد من النساء التي تسوف تقوم بعمليه استئصال الرحم عن قريب تريد ان تعرف العديد من المعلومات عنها

نصائح بعد عمليه استئصال الرحم


ينصح باتباع النصائح الاتيه بعد عمليه استئصال الرحم و بعد ان تعود المرأه الي البيت، و هذا من اجل تسريع عمليه الشفاء:

أخذ فتره جيده من الراحة.


عدم حمل الأشياء و بالأخص ذات الوزن الثقيل.


تناول مسكنات الألم من اجل تخفيف الألم.


تجنب القيام بالأعمال البيتية.


يفضل القيام بالمشى و هذا من اجل تسريع عمليه الشفاء.


تجنب ممارسه الجماع مدة ست اسابيع تقريبا.


عدم سياقه السياره الي حين اختفاء الأعراض المختلفه و التوقف عن تناول مسكنات الألم.


ضروره اتباع نظام غذائى صحى غنى بالفيتامينات و المعادن المختلفة.


التركيز علي تناول الألياف الغذائيه التي من شأنها ان تساعدك فالتقليل من الإمساك الذي ربما يصيبك بعد استئصال الرحم.


تجنب التدخين اثناء فتره الشفاء.


ضروره المتابعه مع الطبيب و اتباع تعليماتة و إرشاداتة بدقة.


ممارسه تمارين كيجل التي تساعدك فتقويه عضلات قاع الحوض، و هذا بعد استشاره الطبيب




اللي سوت عملية استئصال لحمية الرحم تدخل