بعد الاجهاض كم يحتاج الرحم لينظف

طرق تنظيف الرحم ، بعد الاجهاض كم يحتاج الرحم لينظف

 

 

تعرف على اهم الطرق التي تساعدك فتنظيف الرحم بعد عمليه الاجهاض و التخلص منة ،



 

 

تنظيف الرحم بعد الدوره و التخلص من بقايا الدم الفاسد المتخلف عنها بعد انتهائها ضروره لكل سيدة، للحفاظ علي سلامتها و وقايتها من الأمراض و الالتهابات. ورغم انه عادة ما ينظف الرحم نفسة بشكل طبيعى عن طريق الإفرازات التي تنزل فنهايه الدوره الشهرية، و لكن لمزيد من الاطمئنان، اليك طرق تنظيف الرحم الطبيعية، للحفاظ علي منطقه المهبل و الرحم نظيفه و صحية.


اقرئي أيضا: صحتك فخلال الدوره الشهرية: افعلى و لا تفعلي


طرق تنظيف الرحم

بعد انتهاء الدوره الشهريه ينظف الرحم نفسة بنفسة عن طريق الإفرازات التي تجدينها غزيره فهذة الفترة، تلك الإفرازات و ظيفتها نقل اي بقايا للدم الفاسد و المتبقى داخل الرحم الي الخارج. ومع ذلك توجد بعض الطرق الطبيعيه التي يمكنك اتباعها لمساعده الرحم فالتخلص من بقايا الدم الفاسد بعد الدوره الشهرية، اهم كيفية منها هى تنظيف الرحم بالأعشاب، و هو ما سنتعرف علية بالتفصيل فالسطور الاتية.


تنظيف الرحم بالأعشاب

استعمال بعض الأعشاب التي لها خواص محفزه للجسم، يساعد علي تنظيف الرحم وقت الدوره الشهريه و بعد انتهائها، و من اهم هذة الأعشاب:


١- تنظيف الرحم بالزنجبيل:

يزيد الزنجبيل نسبه تدفق الدم و تحسين الدوره الدمويه و الوقايه من الالتهابات، كما انه من المشروبات التي تنقى الجسم بالكامل من السموم و الدم الفاسد، و بذلك فهو يدعم و ظائف الكبد. ويساعد الزنجبيل فالتعرق و إخراج جميع ما هو فاسد داخل جسمك، فتناولي كوبا مغليا منة فالصباح علي الريق و يمكنك تحليتة بالعسل.


الزنجبيل من الأعشاب الآمن تناولها فخلال الحمل ايضا، و يصفة بعض الأطباء كعلاج طبيعى و ناجح للتخلص من الغثيان، و مع ذلك يجب استشاره الطبيب فكل ما يخص الأعشاب اثناء فتره الحمل.


٢- تنظيف الرحم بالقرفة:

الأمر نفسة ينطبق علي القرفة، فتناولها فخلال الدوره الشهريه يخفف آلامها، كما يساعد فاخراج الدم الفاسد سريعا.


Volume 0%

٣- تنظيف الرحم بالحلبة:

كوب من الحلبه الساده او المضاف الية الحليب، سيصبح له تأثير السحر فتنظيف الرحم فنهايه جميع دوره شهرية. ولا يخفي عليك اهميه الحلبه و هى مشروب معروف بأهميته بعد الولادة، فهى تساعد كذلك فنزول دم النفاس بسرعة، كما انها من الأعشاب المدره لحليب الرضاعة. إذا لم تكونى محبه لرائحه الحلبة، يمكنك اضافه معلقه من العسل الأسود عليها و ستلاحظين فرق الرائحه بنفسك.


تعرفى على: 10 اعشاب سحريه لم تسمعى عن فوائدها من قبل


تنظيف الرحم من بقايا الدوره الشهرية

إلي جانب الأعشاب، هنالك طرق اخري طبيعيه يمكنك تجربتها لتنظيف الرحم من بقايا الدوره الشهريه و الدم الفاسد، و أهمها:


١- تنظيف الرحم بالتمر:

تناول 3 حبات من التمر فالصباح يساعد جسمك فالتخلص من بقايا الدم الفاسد، فالتمر له خصائص محفزه لعضلات الرحم و الانقباضات التي تطرد بقايا دم الدوره الشهريه خارج الرحم، وبسبب هذة الخصائص  التمر خطر علي الحامل ففتره معينه من الحمل، لذلك استشيرى طبيبك عن تناول التمر فخلال الحمل.


٢- تنظيف الرحم بالعسل:

ينشط العسل الدوره الدمويه للجسم، و بالتالي يساعد فاخراج الدم الفاسد بسرعه و تنقيه الجسم من الأشياء التي يحاول طردها الي الخارج، تناولى معلقه من العسل الأبيض الطبيعى علي الريق او مضافه لكوب من الماء الدافئ او لأي من الأعشاب السابق ذكرها.


اقرئي أيضا: كيف تخففين أعراض الدوره الشهريه دون اللجوء للمسكنات؟


تنظيف المهبل بعد الدورة

إلي جانب الأعشاب، هنالك طرق اخري طبيعيه يمكنك تجربتها لتنظيف الرحم من بقايا الدوره الشهريه و الدم الفاسد، و أهمها:


استخدمى الماء الدافئ ومنشفه قطنيه فتنظيف المهبل من الأمام، مع الضغط بلطف و تنظيف المنطقه الموجوده حول فتحه المهبل من اليمين و اليسار.


انتقلى بعد هذا بمنشفه اخري نظيفه لتنظيف الدماء الموجوده حول فتحه الشرج، و احرصى مره اخري علي ان يصبح الماء دافئا، هذة الكيفية تضمن لك عدم انتقال اي جراثيم من الداخل للخارج و تقيك من الالتهابات.


بعد الانتهاء من التنظيف، اغسلى المنشفه جيدا بالماء و الصابون علي يديك، بعدها اغسليها مره اخري فالغسالة.


لا تستعملى المنظفات المهبليه ابدا فتنظيف المهبل، فهى عامل اساسى فالإصابه بالالتهابات و العدوي المهبلية، و تؤثر علي حموضه المهبل و تسبب الجفاف.


بعد انتهاء الدوره الشهرية، خذى حماما دافئا، واجلسى قليلا فحوض الاستحمام فماء دافئ مضافا اليه ½ كاس ملح، فالملح يساعد على تنظيف المهبل و تخفيف الحكه ان كنت تعانين منها بعد الدوره الشهرية.


بعد الانتهاء من مرحله الغسيل، تأكدى من تجفيف المهبل جيدا و بلطف شديد باستعمال منشفه قطنية، فترك المهبل رطبا يساعد على الإصابه بالعدوى.


بعد الاجهاض كم يحتاج الرحم لينظف