تجاربكم مع قشر القهوة للتخسيس، فائدة قشر القهوه للتخسيس و التخلص من الوزن الزائد
قشر القهوه من اروع الطرق التي ممكن ان تساعد فالتخلص من الدهون و الوزن الزائد من الجسم، فهنالك الكثير من الطرق التي ممكن من خلالها استعمال قشر القهوه للتنحيف.
.
: رجيم قشر القهوه للتنحيف و التخلص من الوزن الزائد
كيفية استخدام قشر القهوة
هنالك اكثر من كيفية يمكنك منها استغلال قشر القهوه فللتخلص من الوزن الزائد الجسم و بالأخص البطن، و هذا بحسب ما يلي:
قشر القهوه مع الأعشاب لفقدان الوزن
المقادير المطلوبة:
2 معلقه كبيره من قشر القهوة
2 معلقه كبيره من الشاى الأخضر
2 معلقه كبيره من الميرامية
كيفية التجهيز و الاستخدام:
ضعي الأعشاب و قشر القهوه سويا، بعدها ضعيها فاناء علي النار مع ما مقدار 1 و 1/2 لتر من الماء.
ضعى الأعشاب و قشر القهوه حتي تغلى لحوالى 5 دقائق.
أطفئى النار، و اتركيها ا ترتاح دقيقة، بعدها صفيها و اسكبيها فابناء القهوه العربيه الحافظ للحراره حتي تحافظى علي درجه حرارتها ساخنة.
حاولى تناول فنجان من الخليط من فتره الي اخري و بالأخص بعد ان تخلص من تناول و جبات الطعام، و ستلاحظين الفرق بعد فترو قليله فتخفيف بروز الكرش.
قشر القهوه مع الزنجبيل و الهيل للتنحيف
المقادير المطلوبة:
1 معلقه كبيره من قشر القهوة
1 معلقه كبيره من الزنجبيل الطازج المفروم
1 معلقه كبيره من الهيل البودرة
كيفية التجهيز و الاستخدام:
ضعي المكونات كلها في إبريق القهوه العربيه الحافظ للحرارة، ضعي فوقها كميه من الماء حتي يمتلئ الإبريق كاملا.
ضعي مكونات الخليط مع الماء حتي يرتاح لوحالى 30 دقيقة.
تناولى المشروب متي اردت و بالأخص بعد الأكل.
تجاربكم مع قشر القهوة للتخسيس
فائدة قشر القهوه للتخسيس و التخلص من الوزن الزائد
تجربة مع قشر القهوة للتخسيس
