وصفه فعاله جدا جدا عن تجربتى – تنظيف المعدة يخلى و جهك مراية من الصفااء و البياض و النعومة لكن
تعتبر تنظيف المعده من اكثر الاسباب التي تساهم بشكل كبير علي تحسين الصحه و البشره لذا يجب عليكي
الاهتمام بهذة الامور كثيرا
تنظيف المعده بالعصائر و المشروبات الطبيعية
إليك اهم العصائر و المشروبات الدافئه التي تستطيع تناولها لتنظيف المعده و تخليصها من السموم:
النعناع: يساعد مشروب النعناع الدافئ علي تخفيف مشاكل الهضم و تحسين الأعراض المتعلقه باضطرابات الجهاز الهضمى المختلفة.
بذور الشبت: تستطيع عمل مشروب دافئ من بذور الشبت، و تناولة جميع 3-4 ساعات يوميا لتنظيف المعدة.
الماء الدافئ: يعد ذلك من اروع الوصفات الطبيعيه لتنظيف المعده و الجهاز الهضمى من السموم.
مشروب الكراوية: فقط قم بإضافه معلقه من بذور الكراويه الي 1.3 لتر من الماء و اترك المزيج حتي يغلى قليلا، بعدها تناول ذلك المزيج 2-3 مرات يوميا طوال 5-6 ايام.
