جسم مشدود وصحه وجمال شعر وبشره

 سحر الخميره وجمالها للجسم , جسم مشدود وصحه وجمال شعر وبشره

وصفات امى زمان دى كانت سحر والله كانت تقولى لو عايزه عودك يبقى حلو كولى
خميره وكمان شعرك هيبقى حرير ووشك هيبقى بدر منور

عايزه تبقى عود فرنساوي سر خطير هقوله الوقت وهى حبوب الخميره (او الخميره العاديه) تعتبر
من أغنى المصادر الطبيعية بمجموعة فيتامينات “ب”، وكذلك البروتين، ويوجد بها نصيب معقول من الدهون.
1- فيتامينات ب وهى  من أهم الفيتامينات لنضارة البشرة وعدم تساقط الشعر و خاصة فيتامين
“ب 5” الذي يقال عليه فيتامين الشباب؛ لأنه  يُعَدّ من أهم فيتامينات الجمال؛ لأنه  هو
المسئول الأول عن حماية الجلد ومقاومة الأمراض الجلدية وشيخوخة الجلد وتجاعيده، وأيضايخفف من تراكم الألوان
وبقع الوجه، ويعمل على قوة تماسك الشعر فهو  يمنع تساقطه.

2- فيتامين “ب 6″ و”ب 12” من الفيتامينات الضرورية للجهاز العصبي بالجسم؛ لأنه  يساعد على
تيسير عمل وظائف الجسم وجهاز المناعة والتوازن العصبي

. 3- فيتامين “ب 9” هو من الفيتامينات المسئولة عن تأخير شيب الشعر، كما أنه
يعطى  على الجلد مظهرًا جذابًا وبراقًا. تناول 3 ملاعق من هذه الخميرة على كوب من
اللبن يوميًّا يعتبر سرًّا من أسرار الجمال فى فرنسا يشربون الخميره ثلاث مرات فى اليوم
وشوفوا اذا جسمهم رشيق وجذاب وهيبقى عودك فرنساوي

جسم مشدود وصحه وجمال شعر وبشره اجسام مشدوده وصحه وجمال شعر وبشره