زوجى نزل و زنة 4 كيلو باسبوع بدون قصد تنحيف شوفوا و ش اللى نزل و زنه، كيفية سهله لانقاص ٤ كيلو بالأسبوع
كيفية سهله و بسيطه لانقاص الوزن بأمان و فاعليه دون اضرار
. المهم من اسبوع و جميع يوم يطلب منى اسويلة شاى اخضر بالليمون
.. عشان انه يسهل الهضم بعد الغدا.. و الكميه اسويها ببراد صغير يعنى تقريبا تكفى كوبين كبار من الشاي
.. اللى ملفت فالمقال انى حسيت زوجى نحف بشكل ملحوووووووظ ..
بالتاكيد انا طلبت منة يوزن و المفاجأة!! . . . . و زنة بعد هالاسبوع بقا 86 يعنى نزل من و زنة 4 كيلو ..
.. و النحف باين علية بشكل كبير.. و قررت انى استعمالهاا معاة بس بعد ما اولد ..
لان الشاى الاخضر مو زين للحامل.. كيفية زوجى فعمل الشاى : يقطع ليمونتين بقشرها انصاف او ارباع او كما تعوزوا
.. يحط عليهم كوبين مليانة مويه مغليه او حتي يمتلى البراد (( البراد الصغير ))
ويحطهم عالنار تقريبا 8 دقايق احدث شيء يحط عليهم معلقه متوسطه شاى اخضر و يخليهم 30 ثانيه و يطفى النار.. لا تغلين الشاى كثير عشان ما يطلع مر..
بإمكانك شربها بعد جميع اكلة عشان تستفيدين منها اكثر.. ان شاء الله تستفيدون من الوصفه و تنحفون علي خير
وسلامتكم.. ملاحظة.. فتيات انا بعد اللى شفتة فو زن زوجى قعدت افكر … لو انه اضاف للوصفه زنجبيل طازج كم كان حرق من و زنه؟؟ اتوقع مع الزنجبيل يصير
زوجى نزل و زنة 4 كيلو باسبوع بدون قصد تنحيف شوفوا و ش اللى نزل و زنه،
كيفية سهله لانقاص ٤ كيلو بالأسبوع
زوجي نزل و زنة 4 كيلو بالاسبوع بدون قصد تنحيف شوفوا و ش اللي نزلة و زنه
