الذ اطباق الاسبوع , وصفه مختاره منيو منوع لالذ الوصفات خاص بر
بنبقى محتارين كل يوم هناكل إيه وساعات كتير الأولاد مش بتحب آل بنعمله فقولت أعمل
جدول كده أنا والاولاد عشان نكون متفقين على الأكل آل بيحبوه
اول بدايه الاسبوع السبت طبعاً ههه
اﻷفطار هيكون بيض بالجبنة الشيدر و الطماطم
الغداء هيكون كشري، وطريقه سهله وسريعه الكشري اللذيذة
العشاء هيبقى قطائف بالجبن أو فطائر مخبوزة يالجبن
نجى اﻷحد اﻷفطار هيكون بان كيك البطاطس
بقى الغداء شوربة العدس مع الخبز المحمص والليمون
العشاء هيبقى كده خفيف عباره جبن بالطماطم علي طريقتى
اﻷثنين اﻷفطار هيبقى فلافل
والغداء أرز بالخضروات و البيض المحمر مع طبق بطاطس
العشاء هيكون زبادي بالفواكه
الثلاثاء اﻷفطار بيسكوته باللوز او أى نوع تحبيه
الغداء هيبقى طاجن الخضروات المصرى باللحمه
العشاء هيكون مافن الجبن القريش و الطماطم المجففة
اﻷربعاء اﻷفطار بطاطس الهاش برونز بالجبن وعيش
الغداء كوسة بانية مع السلاطة الخضراء والرز
العشاء عجة بالبيض وعيش
الخميس اﻷفطار توست مع شرائح جبن رومى
الغداء وصفة القرنبيط اللذيذة مع البيض
العشاء هيكون بطاطس مهروس بالجبن الشيدر
الجمعة هيكون اﻷفطار فول اسكندراني مع بصل اخضر وعيش
الغداء سبانخ بالبشاميل وطبق سلطة
العشاء مناقيش الجبنة الحلوم بالزعتر
نجى نبدأ فى وصفات الكيك الشوكولاتة اللذيذة فى الميكروويف وبتبقى سريعه وسهله
وصفة طاجن السلمون بالكرات بيبقى شهى ومغذيى وبتعمليه فى 10 دقائق فقط
3 بودينج الموز السريع المغذي جربيه حلو لأطفالك الصغار
4 طبعا كلنا ننعشق البطاطس الشسيبس جربي وصفة البطاطس الشيبس فى المكروويف حاجه تاخد العقل
ولن تأخذ منكِ أكثر من 5 دقائق.
5 البيتزا اللذيذة عشق الأطفال، الآن اصنعيها بالخضروات فى المكرويف و استمتعي بالمذاق الشهي مع
أولادك
6 وصفة لذيذة لكِ و لأولادك مليئة بالفوائد و القيم الغذائية..وصفة كريسب التفاح فى المكروويف
سهله وسريعه
7 المرينج اللذيذ بالفواكه، وصفة سريعة وسهلة جداً مش هتاخد منك وقت يارب أكون افديتكم
بشئ بسيط وسهل
وصفه مختاره منيو منوع لالذ الوصفات خاص بر
وصفات مختاره منيو منوع لالذ الوصفات خاص بر
