اهميه الفوط الشخصية للنساء ، الرجل و الفوط النسائية معدل
تفضلها العديد من السيدات و لابد من استخدامها بشكل يومي فهى هامة و راقية جدا جدا ،
مر جسد المرأه عند البلوغ بالكثير من التغيرات الجسدية، اذ تبدا مرحله الحيض و التبويض و معها تبدا الافرازات المهبليه و التي تزداد عاده بعد الزواج ، و يرتفع معها خطر الإصابه بالالتهابات المهبليه ان لم يتم التعامل معها بالشكل السليم.
خلال فتره ظهور الحيض تستعمل النساء فوط خاصه تدعي بالفوط الصحيه (أو الفوط الشهرية) حيث يقتصر دور هذة الفوط علي توفير الحمايه لك خلال الحيض. اذا ما ذا عن الفوط اليوميه متي نستخدمها؟ و ما هو دورها؟
يعد استعمال الفوط اليوميه Pantyliners من العادات الشائعه بين النساء ليس فقط لامتصاص الافرازات المهبليه و حسب و انما لعده اهداف و فائدة تشمل:
الحفاظ علي النظافه الشخصيه و نظافه المنطقه الحساسه بشكل خاص و الوقايه من الالتهابات.
منع حدوث الروائح الكريهه فالمنطقه الحساسة.
الحفاظ علي جفاف الملابس الداخليه و نظافتها.
مقالات ذات علاقة
منتديات الحمل و الولادة
أمراض المرأة
هل هنالك مشكله عند استعمال بروستا نور و الالتروكسين؟
الآثار الجانبيه الشائعه عند اخذ حبوب منع الحمل
الآثار الجانبيه بعد العلاج بالتبريد لعنق الرحم
تعمل الفوط اليوميه علي امتصاص السوائل و الرطوبه الزائدة.
تجعل المرأه تشعر براحه اكثر.
ولكن ما هى الكيفية الانسب للاستعمال اليومي لهذة الفوط دون اي اضرار علي الصحة؟ سنحدثك هنا عن طريقة تحصيل كافه الفائدة السابقه بكيفية صحيه و خاليه من المشاكل و الامراض.
انتبهى الي و جود عده نوعيات من الفوط اليوميه و قياسات مختلفه لتختارى منها ما يتلائم مع ملابسك الداخليه المختلفة.
قبل شراء الفوط تأكدى من عدم و جود مواد عازله او مواد بلاستيكية، و ابحثى عن الفوط القطنيه ذات المسامات. اذ يجب ان يتم تهويه المنطقه الحساسه و يتم امتصاص الرطوبه بشكل كامل حتي لا تحدث الالتهابات.
عند الاستعمال حاولى تغير الفوطه عده مرات فاليوم، جميع 4 الي 6 ساعات كأقصي حد.
تذكرى دائما غسل يديك بعد و قبل استعمال الفوط اليومية، لتعقيمها و اجتناب العدوى.
اهتمى بنظافه المنطقه الحساسه و غسلها باستمرار و تنظيفها من الشعر الزائد. ابحثى عن الادوات الملائمه لهذة العمليه و لا ينصح عاده باستعمال المواد المهيجه او الصابون الذي يحوى مواد عطريه او كيماوية. توجد مواد تنظيف خاصه بهذة المنطقه تحافظ علي درجه الحموضه فالمهبل و تحمية من الالتهابات.
احرصى دائما علي ارتداء الملابس القطنية، و تجنبى ما يحوى البلاستيك او المواد الصناعية، و تجنبى ارتداء السراويل الضيقة، فهذا ممكن ان يرفع من الحراره و يزيد الرطوبه و التعرق فهذة المنطقه مما يجعلها بيئه ملائمه لتكاثر الجراثيم و بالتالي الاصابه بالالتهاب.
تجنبى الجلوس لفترات طويله اثناء النهار و احرصى علي النوم بملابس فضفاضه و مريحة.
حاولى اجتناب استعمال مزيلات العرق للمنطقه الحساسة، فهى تحوى مواد مهيجه و عطرية.
لا تستتخدمى مزيلات العرق الخاصه بالمنطقه الحميمة، فقد تحتوى بعض هذة المنتجات علي مواد عطريه مسببه للتهيج. بالمقابل حاولى الحفاظ علي جفاف المنطقه باستمرار.
الحفاظ علي نظافه المنطقه الحساسه و صحتها يجب ان تكون اولويه لك، حافظى علي جفافها و اختارى المنتجات الأفضل لك، لتشعرى براحه و ثقه اكثر و لتتجنبى كافه الالتهابات و المشاكل الصحيه المزعجة.
