تاخير الدوره الشهرية بشكل صحيح، سبب تاخير الدوره الشهرية
عليكي ان تتعرفي غلي سبب تاخر الدوره الشهريه لما له من سبب كثيره ربما تضرك فيما بعد اليك اهم الاسباب
الإجهاد و التوتر ربما تتأثر الدوره الشهريه بفترات الإجهاد و التوتر التي تمر فيها المرأة، فيمكن لفترات طويله من الإجهاد ان تؤثر
علي الدوره الشهريه للمرأه ، مما يجعلها اطول او اقصر ، او حتي تسبب انقطاع لبعض الوقت. اجتناب المواقف التي تسبب
الإجهاد، و ممارسه التمارين الرياضيه بانتظام ، و الحصول علي قسط كاف من النوم ممكن ان يساعد المرأه علي التخلص من التوتر
فتره قبل انقطاع الطمث يبلغ متوسط عمر انقطاع الطمث حوالى 52 عاما عندما ، و كثير من النساء يعانين من اعراض تأخر او
انقطاع الدوره الشهريه فو قت مبكر من 10 الي 15 سنه قبل الوقت الفعلي لانقطاع الطمثن و التي تعرف بفتره ما قبل انقطاع
الدوره الشهريه ، و تبدا فية مستويات هرمون الاستروجين بالتقلب. ممكن ان تؤدى مستويات الاستروجين غير المنتظمه الى
حدوث تغيير او تأخر الدوره الشهريه للمرأه ، مما يجعل من المعتاد ان تعاني كثير من النساء من فترات غير منتظمه او ضائعة.
فقدان الوزن ممكن ان يؤدى نقص الوزن او انخفاض نسبه الدهون فالجسم نتيجه القيام بتمارين رياضيه مكثفة، الي تغيير
مستويات الهرمونات التناسليه ، مما يؤدى الي انخفاضها الي مستويات لا تحدث بها فترات تبويض منتظمه او دوره شهرية
عادية.يجب علي المرأه التي تعاني من تأخر الدوره الشهريه بعد فقدان كميه كبيره من الوزن استشاره الطبيب او اخصاصي
التغذيه للحصول علي الكميه المناسبه من الفيتامينات و المعادن و المواد المغذيه التي يحتاجها جسمها، لعدم حدوث اي تغير فى
مستوي الهرمونات بجسمها.
السمنة مثلما ممكن ان يؤدي فقدان الوزن المرأه الي تأخر او تغير فالدوره الشهريه ، فإن زياده الوزن ممكن ان تؤثر كذلك على
الدورةالشهريه للمرأة. فبعض الأحيان تشير السمنه مع تأخر الدوره الشهريه الي و جود مشكله كتكيسات المبايض، لذلك من
المهم ان يتم تشخيص المرأه بشكل صحيح من قبل الطبيب المختص، ربما يوصى الطبيب بإجراء اختبار للدم او فحص بالموجات
فوق الصوتيه لإلقاء نظره علي المبيضين للتأكد منهما . بعض و سائل منع الحمل بعض نوعيات حبوب منع الحمل ممكن ان تسبب
تأخر الدوره الشهريه او حدوث تغيرات بها، كما ان و سائل منع الحمل التي تعتمد علي الأساليب الهرمونيه ان تتسبب فتأخر او
تغير الدوره الشهريه للمرأة. عاده يحتوي نظام منع الحمل الهرمونى شكل من اشكال هرمون الاستروجين مع هرمون
البروجسترون لفتره محدده من الوقت ، تليها عده ايام خاليه من الهرمون، انسحاب هذة الهرمونات ربما يسبب تغير او تأخر فى
الدوره الشهرية.
متلازمه تكيس المبايض تعد متلازمه تكيسات المبايض احد اكثر الاضطرابات الهرمونيه شيوعا بين النساء ، و علي الرغم من
أن اختلاف الأعراض الا ان معظم النساء تحدث لديهن مستويات هرمون غير طبيعية، و التي ممكن ان تتسبب فتكون اكياس
صغيره علي المبيضين ، و ظهور حب الشباب ، و فقدان شعر الوجة و الجسم ، و السمنة، كما تعتبر تأخر الدوره الشهريه سمة
شائعه فهذة الحالة.
تاخير الدوره الشهرية بشكل صحيح
تاخيرات الدوره الشهرية بشكل صحيح
