تعالوا شوفو كيف هتخسي بسرعه و بخلطه قشر القهوة
قشر القهوه و الشاى الأخضر لتنحيف البطن
المكونات: معلقتان من قشر القهوة.
ملعقه كبيره من الشاى الأخضر.
ملعقه من الميرمية.
الطريقة: تضاف هذة المكونات الي الماء المغلي.
تنقع مدة ¼ ساعة، بعدها يتم تناول ذلك المشروب اثناء اليوم، خاصه بعد الوجبات الرئيسية.
قشر القهوه و الزنجبيل لتنحيف البطن
المكونات: معلقتان من قشر القهوة.
ملعقه من الزنجبيل.
ملعقه من حب الهال.
الطريقة: تضاف المكونات الي كميه من الماء المغلي.
تنقع مدة ¼ ساعة، بعدها يتم تناول ذلك المشروب بعد الوجبات الرئيسية.
قشر القهوه و اليانسون لازاله الكرش
المكونات: معلقتان من قشر القهوة.
ملعقه كبيره من اليانسون.
ملعقه من الشاى الأخضر.
الطريقة: تضاف المكونات الي الماء المغلي.
تنقع لـ ¼ ساعه او اكثر، بعدها يتم تناول ذلك المشروب قبل الخلود الي النوم.
قشر القهوه و القرفه لازاله الكرش
المكونات: حفنه من قشور القهوه المحمصة.
كميه مناسبه من الماء.
ملعقه صغيره من مسحوق الزنجبيل.
ملعقه صغيره من القرفة.
ملعقه صغيره من القرنفل.
الطريقة: توضع المكونات علي النار حتي الغليان.
تترك لـ 5 لخمس دقائق، بعدها ترفع عن النار.
يصفي الماء و يشرب منة 3 مرات قبل جميع و جبه رئيسيه بـ ½ ساعه او بعدين بساعتين.
يمكن تناول مشروب قشر القهوه و القرفه كذلك علي معده فارغه و قبل الخلود الي النوم.
لا بد من اجتناب تحليه المشروب بأى نوع، سواء التمر، العسل او غيرهما.
خلطه قشر القهوة للتنحيف
وصفتي للتنحيف و سر الخلطه قشر القهوة
خلطات قشور القهوات للتنحيف
