ساعدوني الله يخليكم شعري زي المطاط

شعر السيده تاجها و لهذا تدفع فلوس باهظه للاهتمام به، و لكن يمكنها ان تجعلة ينمو بشكل

أسرع دون صعوبه فذلك، فقط عليها ان تعرف الوسائل الصحيحة، ببساطه عن طريق البعد عن

منتجات الشعر العاديه، و تغيير بعض من العادات اليومية، بما فذلك الخيارات الغذائية

السيئة، و هنا ستري تحسنا ملحوظا فطول شعرك و صحتك، و إليك اهم النصائح كما ذكرها موقع .

يمكن غسل شعرك جميع يوم للتخلص من  الزيوت الواقيه التي تساعد فالحفاظ علي صحه الشعر،

فعليك غسل شعرك من 3 الي 4 مرات فالأسبوع، و ربما يبدو زيتيا فالاول ، لكن فروه رأسك

سوف تتكيف فاي و قت من الأوقات، و تقدرى ايصا استعمال الشامبو الجاف للمساعده فى

تجفيف الزيت الزائد، و اغسلي شعرك بالماء الفاتر للمساعده فمكافحه الشعر المجعد

والحفاظ علي شعرك علي نحو سلس و صحى.

عند الخروج من الحمام، قم بضغط الماء الزائد من شعرك بخفه حتي يجف بمنشفه ناعمة، لا

تفرك او تدلك الشعر الرطب بمنشفة، و نمشط الشعر مع مشط ذو اسنان و اسعه لفك التشابك،

فعلينا محاوله ان يجف الشعر بالهواء قدر المستطاع

يحتوي الشامبو و المنتجات التجاريه و منتجات تصفيف الشعر علي العديد من المواد الكيميائية

التي تجعل الشعر يبدو جيدا علي المدي القصير، و لكن تنشيفة و تلحق الضرر بة علي المدى

الطويل، و اختيار منتجات اكثر صحه سيمنع الشعر من ان يكون جافا، و لهذا علينا استخدام

الشامبو الذي لا يحتوي علي الكبريتات.

يساعد اتباع نظام غذائي صحي علي نمو الشعر بشكل اسرع و أسرع و أكثر لمعانا، و علينا التأكد

من الحصول علي العديد من فيتامين “ب”، كما ان الفواكة و الخضراوات و البقوليات و البروتينات هى

حجر الأساس للشعر

يجب اجتناب قصات الشعر التي تكون ضيقه و ممكن ان تسبب تكسر الشعر كذيل الحصان او الكعك.

امنح نفسك تدليكا لفروه الرأس من مرتين لثلاث فالأسبوع مدة 10 دقيقة لزياده تدفق الدم

إلي فروه الرأس و تعزيز نمو الشعر.

عليك بقص الشعر مره جميع 6 اسابيع فقط