سلطه مره روعه وتصلح في البوفيهات

انواع سلطات للتقديم , سلطة مرة حلوة و تصلح فالبوفيهات

السلطات دايما بتفتح نفسنا علي الطعام و كمان بها فوايد كبيره جدا جدا يجب ان لاتنسى السلطه علي سفرتك علشانك و علشان اولادك علشان تغذيهم و تمدهم بالفيتامينات اللازمه للجسم

اليكم سفره السلطات اللي بتشوفوها فبيتزا هت و تكا




الكول سلو الكرنب و الجزر




كرنب سلطه مقطع حلقات رفيعه جدا جدا (لو ما لقيتيش فالسوق يمكن قلب كرومبايه عاديه

القلب الأبيض


جزر مبشور  خلي مقدار الجزر  ربما الكرنب

 

مايونيز – لبن – سكر


– نخلط معلقه سكر على  كاس اللبن و نخفف بية المايونيز


و ثم نضيفهم علي الكرمب و الجزر و نقلبهم مع بعض و يدخلوا الثلاجه لحين و قت التقديم


سلطه الفاصوليا الخضراء :


فاصوليا خضراء مقطعه متوسط


بصل ابيض مقطع شرائح رفيعة


سكر


خل


ملح


نسلق الفاصوليا الخضراء ( ما تسيبيهاش عتستوي قوى) فماء بملح


بعد تقطيع البصل نسقطة فماء مغلي مدة 5 دقيقة و نصفيه


نضيف معلقه سكر و فنجان خل علي البصل و نقلبهم كويس


نضيف البصل المتبل الي الفاصوليا و يقلب جيدا و نضعها فالثلاجة


سلطه البنجر


نسلق البنجر المقطع جيدا فماء مغلي و نضيف له ملح


+ فصين ثوم


نصفي البنجر مع الأحتفاظ بجزء من ماء السلق


نضيف معلقه سكر و 2 معلقه خل و معلقه زيت علي الماءو يقلب


ثم نضع البنجر فعلبه بالثلاجه و نغطيه بما يكفي من الماء المتبل


ويحفظ فالثلاجه لحين التقديم .. عند التقديم يصفي و يقدم


سلطه الحمص الصحيح :


حمص شام -ثوم مهروس -شبت و كسبره خضراء -ملح فلفل اسود و كمون


1 طماطم مبشوره – زيت اكل – عصير ليمون


ننقع الحمص من الليله السابقة


الصبح يسلق الحمص حتي ينضج


ويضرب فالكبه جميع المقادير و نضيف عليهم الزيت و الليمون


ونقلبهم علي الحمص و لازم لازم يترك فتتبيلتهم مدة لا تقل عن 6 ساعات


و بالهنا


سلطه البطاطس بالمايونيز :


البطاطس مكعبات صغيرة


تسلق فماء مغلي + ملح مدة 15 دقيقه فقط و تصفى


نخفف المايونيز بلبن و يقلب علي البطاطس


ويترك بالثلاجه لحين التقديم


سلطه بطاطس بالشبت  حارة


بطاطس مقطعه مكعبات و مسلوقه فماء و ملح مدة 15 دقيقة


نصفي البطاطس


نقطع شبت قطع صغيره و نضيف علية ملح و فلفل اسود و كمون و 3 فصوص ثوم مهروس و شطه او

فلفل اخضر حار مهروس ناعم جدا جدا و زيت


نقلب الخلطة الي البطاطس و تترك لتبل معا مدة ساعه علي الأقل قبل التقديم


سلطه الطماطم المخلله :


نقطع الطماطم الي حلقات و ترص فطبق


الثوم مع الفلفل الأخضر و الفلفل الأسود و الكمون


نضيف الية الخل و الزيت


ويتبل بة الطماطم و تقدم


سلطه الطحينة  مميزة


طحينه بيضاء


ماء مغلى


1 حبه بطاطس مسلوقه جدا جدا جدا


ملح – كمون – فلفل اسود


خل – زيت


يضرب المقدار كلة فالكبه او يهرس جيدا بالشوكة


هاتلاقي الطحينه قوامها متماسك و هايله و طعمه نزينها بورف البقدونس و زيت الزيتون

 

 سلطة مرة حلوة و تصلح فالبوفيهات

انواع سلطات للتقديم




سلطه مره روعه وتصلح في البوفيهات