طريقة توقف الدورة بسرعة

كيفية مختلفه و مفيده لتوقف الدوره – كيفية توقف الدوره بسرعة

طرق ايقاف الدوره الشهريه مؤقتا بعد نزولها


ما من و سيله مضمونه تماما لإيقاف او تأخير الدوره الشهريه قبل موعدها، و الأمر

يكون اكثر صعوبه عندما ترغب المرأه بإيقاف الدوره الشهريه بعد نزولها، فهذا ربما يصبح امرا مستحيلا.

ولكن هنالك طرق ربما تساعد علي تسريع انتهاء الدوره الشهريه بعد بدئها، و هى طرق

مبنيه علي تجارب فرديه و ربما لا تجدى نفعا مع البعض. هذة قائمه بأهمها


1- ممارسه الرياضة


قد تساعد ممارسه الرياضه اثناء فتره الدوره الشهريه علي تسريع نزول دم الحيض

إذ ان حركه عضلات الجسم خلال ممارسه الرياضه من الممكن ان تساعد الجسم علي طرد دم الدوره الشهريه بشكل اسرع.

2- الرعشه الجنسية


ربما لن تتسبب الرعشه الجنسيه بإيقاف الدوره الشهريه مؤقتا بعد نزولها، و لكنها ربما تساعد علي تقصير الدوره الشهريه و انتهائها بسرعة




طريقة توقف الدورة بسرعة