عشاء ولااسرع ولذيذ

عشاء و لااسرع و لذيذ، اسرع اكلة لذيذه .

 

 

مش عرفه تعملى اية علي العشا و محتاره علي الطعام تعالى اعملى اسهل و الذ اكله

 

 

سلطه التونه المشويه مع جبن الحلوم المشوي

 

 

مده التحضير اربعون دقيقة

مده الطهى ستون دقيقة

تكفى ل خمسه اشخاص

 

المكونات

 

قطعتان من فيلية التونا.

ملعقه صغيره من السماق.

حبتان من الكوسا المقطع الي شرائح.

حبتان من الخيارالمقطع الي شرائح.

حبه فليفله خضراء.

ثلاثمئه و خمسون غراما من الجبن الحلومى المقطع الي شرائح.

حبه فليفله رومى حمراء.

زيت زيتون لدهن الخضروات.

ملح و فلفل اسود -حسب الرغبة-.

ملعقه كبيره من الخل الأبيض.

حبتان من الباذنجان المقطع الي شرائح. ملح ليمون و فلفل -حسب الرغبة-.

ربع كاس من زيت الزيتون.

ثلث كاس من عصير الليمون.

أربع حبات من الطماطم البرقوقيه المقطعه الي ارباع.

كوب من الزيتون المنزوع النوى.

حبه فليفله رومى صفراء.

 

 

كيفية التحضير

 

 

تتبيل فيلية التونه بالملح و الفلفل.

تسخين المشواة الكهربائيه بعدها شوى فيلية التونه لعده ثوان علي الجانبين بعدها تركها جانبا مدة خمس دقيقة بعدها تقطيعها الي شرائح.

دهن الخضروات بزيت الزيتون و شوى كل نوع من الخضار لوحدة بواسطه الشوايه الكهربائه بعدها تقطيع الخضروات بخفه الي شرائح.

شوى جبن الحلو علي الشوايه الكهربائة، بعدها و ضع المكونات علي طبق التقديم معا.

إحضار و عاء خلط متوسط الحجم و خلط مكونات التتبيله جيدا معا بعدها صب التتبيله فوق سلطه الحلوم

 

عشاء و لااسرع و لذيذ

 

اسرع اكلة لذيذه .

 

عشاء و لااسرع و لذيذ

 




عشاء ولااسرع ولذيذ