فصيلة الدم اروع رجيم اروع الاعشاب اروع شاهى اروع الحبوب اروع التمارين و جميع شي، رجيم فصائل الدم
الوزن بصوره اقوي و اسرع و اكثر صحة
كل رجيم بيختلف حسب فصيله الدم بمعني فصيله الدم O تختلف عن فصيله الدم A فالرجيم و انقاص الوزن شوفى فصيلتك اية عشان تمشى صح فالرجيم
يعتمد هذا علي نوع فصيله دمك. و إليك ما ينصح بة “دادامو” لكل فصيلة:فصيله الدم O:
يمكن ان يتبع اصحاب تلك الفصيله نظام غذائى يعتمد علي البروتينات بشكل اساسى كالعديد من اللحوم الخاليه من الدهن، و الدواجن و الأسماك و الخضروات و القليل من الحبوب و الفاصوليا و منتجات الألبان. كما ينصح “دادامو” كذلك بتناول المكملات الغذائيه لمساعده مشاكل المعده و بعض المشاكل الصحيه الأخري التي يميل اصحاب فصيله الدم O الي المعاناه منها كما يقول “دادامو”.
فصيله الدم A:
لابد ان يصبح نظام تلك الفصيله خالى تماما من اللحوم حيث يرتكز علي الفواكة و الخضروات و البقوليات كالفاصوليا، و الحبوب الكامله و تكون تلك المواد مثاليه عندما تكون طازجة حيث يقول “دادامو” ان الأشخاص اصحاب فصيله الدم A يصبح لديهم نظام مناعى حساس.
فصيلة الدم اروع رجيم اروع الاعشاب اروع شاهى اروع الحبوب اروع التمارين و جميع شي،
رجيم فصائل الدم الوزن بصوره اقوي و اسرع و اكثر صحة
فصيلة الدم اروع رجيم اروع الاعشاب اروع شاهى اروع الحبوب اروع التمارين و جميع شي،
