كيف يعطى زيت السمسم للاطفال الرضع

كيف يعطي زيت السمسم للاطفال الرضع ،، اهميه و فائدة زيت السمسم للأطفال

إن التغذيه الصحيه الجيده هي التي تبني جسم الطفل و تجعلة ذو صحه جيده لأنها تحتوي علي الكثير من الفيتامينات التي تقوي جسم الطفل و تحمية من الأمراض

يستخدم زيت السمسم للرضع منذ قديم الزمن ، له ملمس رائع و هو غنى بالفيتامينات (A و B و E)

والمعادن ، موصي بة بشكل خاص للبشره الحساسه و هو عالى فحامض اللينوليك

مما يعطية خصائص مضاده للبكتيريا. استعمال زيت السمسم يقتصر علي الأطفال

الرضع الذين تزيد اعمارهم عن سته اشهر، مع ضروره التأكد علي عدم معاناتهم من حساسية

تجاة زيت السمسم او بذور السمسم، مع مراعاه استشاره طبيب الأطفال قبل استعمالة مع الأطفال الذين يعانون من حساسيه الجلد.

– زيت السمسم يحفز جسم الطفل الرضيع علي النمو، ففى احد الدراسات التي اجريت فجامعه العلوم الطبية

فى الهند علي عده مجموعات من الأطفال الرضع، و التي قامت علي تدليك مجموعه من الأطفال

الرضع بزيت السمسم، بينما دلكت مجموعات الأطفال الرضع الباقيه بأنواع اخري من الزيت

، بأن المجموعه الأولي التي دلكت يزيت السمسم اظهرت مستويات فالنمو اعلي بشكل و اضح

من المجموعات الباقيه التي دلكت بزيوت اخرى، حيث زادت اوزان و أطوال

وأحجام المجموعه الأولي بشكل كبير عنها لدي المجموعات الأخرى.

– زياده قدره الأطفال الرضع علي النوم، كما اكدت الدراسه السابقه مساعده زيت السمسم للطفل علي الحصول علي النوم المتعمق لساعات طويلة، و هذا من اثناء زياده معدل هرمونات النمو و الإنسولين فجسم الرضيع.

– ترطيب الجلد و زياده مرونته، بحيث يحتوى زيت السمسم علي الكثير من المعادن التي تساعد فترطيب جلد الطفل الرضيع، و منع حدوث الالتهابات و التسلخ الجلدى خاصة فمنطقه الحفاظ.

– تقويه العظام لدي الأطفال الرضع، حيث تكون العظام فهذا العمر لينه و مرنة، الا ان زيت السمسم يساعد علي تقويتها و زياده صلابتها من اثناء معدنى الكالسيوم و البوتاسيوم الموجودين فية بمستويات عالية، بالإضافه الي الوقايه من الإصابه بهشاشه العظام فيما بعد.

– تنشيط عمليه الهضم، يساعد زيت السمسم فحال اخذ من الفم الأطفال الرضع علي تحفيز عمل الجهاز الهضمى فعصر الطعام، و امتصاص اكبر كميه من المعادن و البروتين و الفيتامين المستخلص منه، مما يقدم فوائد اكبر للطفل الرضيع من الاكل الذي يتناوله.

 

يعد زيت السمسم احد اقدم مصادر الزيوت المعروفه فالعالم، حيث تمت زراعتة منذ حوالى 3000 سنة.

وتم هذا فالمناطق الاستوائيه و الصحراويه فمنطقه شرق اسيا.

وهنالك الكثير من الأنواع للسمسم، و لكن يعتقد ان المحاصيل المزحلوه التي نعرفها الآن ربما نشأت فالهند و انتشرت الي اجزاء اخري من اسيا.

أكبر منتجى السمسم هى بورما تنتج حوالى 720،000 طن من السمسم سنويا.

علاوه علي هذا فزيت السمسم غنى بالدهون المتعدده غير المشبعه و غير المشبعة، مع انخفاض الدهون المشبعة.

 

ومن المعروف ان الدهون الأحاديه غير المشبعه المتعددة، دهون صحيه للقلب و تساعد علي ابقاء الكوليسترول تحت السيطرة.

 

من ناحيه اخرى، فإن الدهون المشبعه (السيئة) تزيد من الالتهاب و معدلات الكوليسترول الكلية، و هو امر سيئ فيما يتعلق بصحه القلب.

 

يحتوى ربع كاس منة علي 6.75 جرام من الدهون الأحاديه غير المشبعة.

 

بالإضافه الي 7.84 غرام من الدهون غير المشبعه المتعدده و 2.50 جرام من الدهون المشبعة.

 

ويتم استخدامة فعديد من الاستخدامات الطبيه منها؛ تدليك القدم ما قبل النوم.

وهو يساعد فالحصول علي ليله نوم اكثر راحة، مع ضروره ارتداء زوج من الجوارب بعد التدليك بالزيت، حتي لا تنزلق.

كما يتم استخدامة لعلاج الام الأسنان و الحفاظ علي نظافه الفم، حيث يقلل من كميه البكتيريا فالفم.

وبفضل عنصر الزنك المتوفر بة فهو يمنح البشره مرونه كبيرة، و يحمى العظام من الهشاشه و الضعف.

فائدة زيت السمسم

يساعدك علي التخلص من الإمساك:

يعانى البعض من تجربه الإمساك، لكن مع تناول معلقه او معلقتين من زيت السمسم.

ويمكن تناول الملعقتين (إما متباعده بين الصباح و المساء او تناولهما كجرعه كبيره فالمساء).

وهو ما ممكن ان يساعد فتليين الأمعاء لتخفيف الإمساك.

 

كيف يعطي زيت السمسم للاطفال الرضع

 

كيف يعطي زيت السمسم للاطفال الرضع

 



 


كيف يعطى زيت السمسم للاطفال الرضع