كل ام تعانى مع اطفالها فبدايه الامر و لكنها تستطيع ان تسيطر علي الوضع فبعض الاحيان اما من لديها توأم فعليها ان تكون اكثر صبرا فهذا الامر
إذا سألت اي ام عن تربيه الأبناء و حاله البيت بعد الإنجاب ستحكي لك قصصا متعدده عن المعاناه و السهر طوال الليل و العديد من المشكلات التي تقابلها بعد الإنجاب، خاصه اذا كانت المره الأولي لها، فكيف سيصبح الأمر بالنسبه للتوأم؟ فكل بيت =يوجد بة طفلين يتطلب الأمر من الأب و الأم ضعف الاهتمام و المعاناه التي ربما يقابلونها عند التعامل مع طفل و احد، فتربيه الأطفال مسئوليه ليست باليسيره تماما و تتطلب عنايه خاصه و ظروف محدده عند التعامل مع الأطفال خاصه فالشهور الأولي بعد الولادة. و لاده توأم
إذا كنت تعيشين فمنزل كبير او بالقرب من العائله من الممكن ان يصبح الأمر اقل صعوبه و سيساعدك المحيطين بك فالعنايه بأولادك، و لكن تكمن الصعوبه اذا كنت تعيشين بعيدا عن عائلتك و تقضين طوال اليوم بصحبه ابنائك و زوجك فقط، و هو الأمر الذي يتطلب بعض المهارات و معرفتك لبعض الأمور التي ربما تسهل عليك المهمه الشاقه فتربيه التوأم
لحالتك الصحيه و النفسيه دور كبير فمدي صحه تعاملك مع ابنائك، لذلك يجب ان تهتمي دائما بالنوم الجيد و عدم السهر، الي جانب التغذيه السليمه و الاسترخاء، فهذا سيساعدك علي التعامل بهدوء و راحه مع ابنائك و تحمل مشقه الرضاعه و التربية، و يمكنك ان تستعيني بأحد اصدقائك للجلوس مع الأولاد، لتحصلي فتلك الفتره علي قدر بسيط من النوم، حتي تتمكني من مواصله بقيه اليوم، و احرصي دائما علي حسن استغلال الوقت و خصصي و قتا جميع يوم للتأمل و الاسترخاء للحفاظ علي صحه نفسيتك و هدوء اعصابك.
لا داعي للقلق فيما يتعلق بأمر الرضاعه الطبيعية، فكميه اللبن تكون مناسبه لمتطلبات اطفالك فلا تخشين من عدم توافر ما يكفيهم للتغذية، انه بالطبع من الأمور الصعبه ان تقومين بإرضاع الطفلين معا، و لكن قومي بتنظيم و قت رضاعتهما و احرصي علي الرضاعه الطبيعيه فالسته اشهر الأولي بشكل كبير
مع مرور الوقت ربما تسهل المهمه كثيرا فاحرصي علي تنظيم و قت ادراتك للبيت علي مدار اليوم، فبعد ان يكبر اولادك نسبيا يمكنهما الاستحمام سويا و هو ما سيوفر عليك العديد من الوقت، و احرصي دائما علي تخصيص و قت للعب معهما او الخروج فالهواء الطلق او فاحد الأماكن المطله علي البحر.
لا تهملين جانب مداعبه اطفالك لأن هذا من شأنة ان يوطد العلاقه بينكما، و لا تجعلين حجم المسئوليه يطغي علي ذلك الجانب، بل يمكنك القيام بأعمالك البيتيه بينما انت تداعبين اطفالك، و قومي بوضع الأطفال مكان قيامك ببعض الأعمال البيتيه و داعبيهما و غني لهما الأغنيات التي يفضلونها فسماعهم لصوتك بشكل دائم يجعلهما يشعران بالأمان.
تعاملك مع الحالات المشابهه لك سيمكنك من اكتساب خبره فالتعامل مع اطفالك بشكل افضل، فاحرصي علي تكوين صداقات مع المحيطين بك ممن لديهم اطفال توأم او قومي بتكوين صداقات علي مواقع التواصل الاجتماعي مع الأمهات بنفس حالتك، لأن هذا سيمكنك من التعرف علي المشكلات التي تقابل تلك الشريحه بجانب اكتسابك للخبره من تجارب الآخرين.
لو عندك توأم اقرى المقاله دى للآخر
السهرانات المجاهدات امهات التوائم الرضع و الخدج
