وربي كلن نحف عليه وسهل ومشبع

وربى كلن نحف علية و سهل و مشبع, رجيم سهل و بسيط..

 

عايزه يصبح جسمك رشيق و جذاب تابعى ذلك الرجيم البسيط السهل

 

عمليات بحث متعلقه بـ ا هدوبه ياقلبى الوقت ذلك و قت اختبارات عشان هكذا محد يدخل كثير(أنا اتكلم عن فتيات الجامعه) عموما انا و انتى بالمدينه تعالى نتزاور ههههههههة يافتيات انا اكتشفت سر خطير بالرجيم ذلك و هو انى الاسبوع الأول التزمت فية كويس يعنى خبصت بس تخبيص مررة سخيف و كنت امشى جميع يوم علي السير و ما نزلت الا كيلو و نصف (قليل بالتاكيد اتوقعت مع المشى انزل اقل شيء 4 كيلو) السر هو انى بالاسبوع الثاني تركت المشى و قلت هم بالرجيم كاتبين عدم ممارسه الرياضه الا بعد نزول 10 كيلو.. و النتيجه روعه نقصت فيومين نصف كيلو ..بدون رياضه يعنى يافتيات لا تمشوا الا بعد ما تنزلوا 10 مثل بس .انا عندى فكره و هى اننا نمشى بالأسبوع يوم او يومي.؟؟ و ش رايكم اعرفى اكثر علي عالم حواء

ا

وربى كلن نحف علية و سهل و مشبع,

رجيم سهل و بسيط.

 

 

ورب كلنا نحف علية سهل و بسيط

 

 

 

 

 

ا