يوم السبت 8:13 مساءً 5 ديسمبر، 2020

فترة النفاس مهمة في حياة كل ام بعد الولادة شاركينا تجربتك ونصائحك

فتره النفاس مهمه فحياة جميع ام بعد الولاده شاركينا تجربتك و نصائحك،

 


تغيرات التي تحدث بفتره النفاس

 

كل واحده من مرت بفتره النفاس و اتعرضت لمشاكل عديدةاليكم بعض النصائح لهذه المشاكل

 

تغيرات الجسم ففتره النفاس

إليك اهم التغيرات و الأمور التي ربما تحصل لك و لجسمك ففتره النفاس مرتبه زمنيا:

لذيذة

1 فتره 24 ساعة الأولي بعد الولادة

عليك توقع حصول الأمور الاتيه ففتره ال 24 ساعة

اللاحقه للولادة:

لن يعود بطنك لحجمة العادي تماما،

 


فالرحم و عضلات و جلد منطقة البطن

جميعها تحتاج و قتا للالم أسابيع)،

 


وفى حال كانت المرأه انجبت بعملية قيصرية،

 

قد تحتاج و قتا اطول للشفاء.غالبا سوف تشعرر المرأه حال الولاده و زنا يقارب 5-7 كيلوغرامات،

وهو وزن الطفل و المشيمه و مخرجات و سوائل الرحم.

قد تشعرين بالتعرق الزيادة ليلا،

 

وهو امر شائع و طبيعي.بسبب حصولك على محاليل و ريديه عديدة،

غالبا سوف تشعرين بنوع من النفخه و سوف تقصدين الحمام للتبول اكثر من المعتاد.

 

5 بعد مرور 6 اشهر على الولادة

هذا ما عليك توقعة فهذه المرحلة:

يتوقف و قوع الشعر الذي قد بدا بالحصول بعد الولادة.

قد يخف انتاج حليب الثدي.

قد تكون الدوره الشهرية عادت او ليس بعد عند بعض النساء يحتاج الأمر عاما كاملا لعودتها).

يبدا مزاج الأم بالتحسن بسبب انتظام مواعيد نوم الطفل و بدء اعتياد الأم عليها.

 

فتره النفاس مهمه فحياة جميع ام بعد الولاده شاركينا تجربتك و نصائحك

فترات النفاس مهمه فحياة جميع ام بعد الولاده شاركينا تجربتك و نصائحك

صور photos

5 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.