فترة النفاس مهمة في حياة كل ام بعد الولادة شاركينا تجربتك ونصائحك، تغيرات التى تحدث
بفترة النفاس
كل واحدة من مرت بفترة النفاس واتعرضت لمشاكل كثيرةاليكم بعض النصائح لهذه المشاكل
تغيرات الجسم في فترة النفاس
إليك أهم التغيرات والأمور التي قد تحصل لك ولجسمك في فترة النفاس مرتبة زمنياً:
1- فترة 24 ساعة الأولى بعد الولادة
عليك توقع حصول الأمور التالية في فترة ال 24 ساعة
اللاحقة للولادة:
لن يعود بطنك لحجمه العادى تماماً، فالرحم وعضلات وجلد منطقة البطن
جميعها تحتاج وقتاً للالم (أسابيع)، وفي حال كانت المرأة أنجبت بعملية قيصرية،
قد تحتاج وقتاً أطول للشفاء.غالباً سوف تشعرر المرأة حال الولادة وزناً يقارب 5-7 كيلوغرامات،
وهو وزن الطفل والمشيمة ومخرجات وسوائل الرحم.
قد تشعرين بالتعرق الزياده ليلاً،
وهو أمر شائع وطبيعي.بسبب حصولك على محاليل وريدية كثيرة،
غالباً سوف تشعرين بنوع من النفخة وسوف تقصدين الحمام للتبول أكثر من المعتاد.
5- بعد مرور 6 أشهر على الولادة
هذا ما عليك توقعه في هذه المرحلة:
يتوقف وقوع الشعر الذي ربما بدأ بالحصول بعد الولادة.
قد يخف إنتاج حليب الثدي.
قد تكون الدورة الشهرية عادت أو ليس بعد (عند بعض النساء يحتاج الأمر عاماً كاملاً
لعودتها).
يبدأ مزاج الأم بالتحسن بسبب انتظام مواعيد نوم الطفل وبدء اعتياد الأم عليها.
فترة النفاس مهمة في حياة كل ام بعد الولادة شاركينا تجربتك ونصائحك
فترات النفاس مهمة في حياة كل ام بعد الولادة شاركينا تجربتك ونصائحك
