طريقة مختلفة فعلا – كيف يمكن زيادة الحوينات المنويه عند الرجل اهم المقتطفات من المواضيع
المتعلقه
1- السبانخ
حمض الفوليك مهم جداً لإنتاج الحيوانات المنوية الصحية غير المشوهة لدى الرجال والسبانخ وأنواع أخرى
من الخضار الورقية الخضراء هي مصدر غني لهذا الفيتامين.
2- الشوكولاتة الداكنة
غنية بالحمض الأميني L-arginine، المعروف بزيادة إنتاج السائل المنوي وعدد الحيوانات المنوية.
3- الطماطم
تحتوي الطماطم على مضادات الاكسدة من نوع الليكوبين، والتي تعمل بشكل كبير على تحسين جودة
الحيوانات المنوية من حيث تعزيز حركاتها وعددها وتجنب تشوهها.
4- عين الجمل (الجوز)
الجوز غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي تساعد على زيادة إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال.
